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腰和大腿內(nèi)外側(cè)有很多白色肥胖紋怎么辦

腰,大腿內(nèi)側(cè)外側(cè)有很多白色的肥胖紋想得到怎樣的幫助:腰,大腿內(nèi)側(cè)外側(cè)有很多白色的肥胖紋

  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    白色肥胖紋的出現(xiàn)較為常見,通常與體重變化、皮膚彈性、激素水平、遺傳因素、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1. 體重變化:短期內(nèi)體重快速增加或減少,皮膚跟不上脂肪或肌肉的增減速度,易產(chǎn)生肥胖紋。應(yīng)保持體重穩(wěn)定,避免過度波動。 2. 皮膚彈性:皮膚彈性較差時,難以承受身體的變化,易形成肥胖紋??赏ㄟ^補充膠原蛋白和維生素 C 來改善,如食用豬蹄、柑橘等。 3. 激素水平:青春期、孕期等激素水平變化大,可能引發(fā)肥胖紋。這種情況一般在激素水平穩(wěn)定后會有所改善。 4. 遺傳因素:部分人由于遺傳,皮膚本身的膠原纖維和彈力纖維較脆弱,易出現(xiàn)肥胖紋。 5. 生活習(xí)慣:長期缺乏運動、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會影響皮膚狀態(tài),增加肥胖紋出現(xiàn)的幾率。要保持適量運動和充足睡眠。 總之,白色肥胖紋雖然難以完全消除,但通過合理的方法可以減輕其程度。如果對肥胖紋較為在意,可咨詢皮膚科醫(yī)生,了解更多治療方案。

    2024-12-27 04:15
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這種情況可能是生長紋,另外可見于毛細(xì)血管擴張導(dǎo)致,和肥胖有關(guān)系,一般不影響身體健康,也可以到皮膚科就診檢查一下以明確病因,

    2015-11-22 01:04
  • 回答2

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    考慮可能是肥胖紋,對于健康沒有影響,由于骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快,超過了皮膚的延長的速度,真皮的彈力纖維被拉斷,從而形成這種紋。針對肥胖紋,用一些質(zhì)量比較好的纖體霜或者精油進(jìn)行按摩能起到一定緩解作用。在日常的飲食上,應(yīng)當(dāng)多補充膠原蛋白,多喝水,隨時補充維生素B和其他維生素。在運動方面,應(yīng)當(dāng)配合比較多的有氧運動。肥胖紋也是需要比較長的時間才能得到比較好的緩解的,因此需要比較長時間才能改善它。

    2015-11-21 11:55
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    病例分析:你好,對于肥胖紋每個人的體質(zhì)不一樣,消退的情況不一樣,但是進(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)其恢復(fù),如進(jìn)行一些彈跳、跳繩和跑步等運動,可恢復(fù)脂肪彈性和增加肌肉,這些可促進(jìn)肥胖紋的消失。意見建議:進(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)其恢復(fù),如進(jìn)行一些彈跳、跳繩和跑步等運動,可恢復(fù)脂肪彈性和增加肌肉,這些可促進(jìn)肥胖紋的消失。注:因缺少對咨詢者的直接交流和體格檢查,單純文字?jǐn)⑹隹赡懿粔蛉?,故以上觀點可能不夠全面,也僅代表本醫(yī)生個人意見,僅供參考。

    2015-11-21 04:40
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