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你好，根據(jù)你的情況描述，如果您想去根的話，您首先應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，為什么會(huì)導(dǎo)致便秘和腹瀉，有可能是因?yàn)槟c壁的一些炎癥或者是潰瘍面導(dǎo)致的，那您平時(shí)的話也是應(yīng)該注意不要吃不潔或者是難以消化，辛辣刺激的食物。然后肚子如果脹氣比較難受的話，不要吃過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，比如牛奶或者是含淀粉量較高的食物。

經(jīng)常參加多種體育活動(dòng)如廣播體操、太極拳、氣功等，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。%55%有相關(guān)研究表明，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒的人群，其痔瘡發(fā)病率是適量飲酒或不飲酒人群的五到六倍。這是因?yàn)榫凭珪?huì)引起痔靜脈充血、擴(kuò)張以及痔核腫脹。而辛辣食物會(huì)刺激直腸部位的血管，使其充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。.........建議你及早到醫(yī)院做個(gè)肛腸鏡檢查，確診后再對(duì)癥治療。早期可以通過(guò)藥物保守治療，時(shí)間長(zhǎng)了，病情嚴(yán)重，會(huì)引發(fā)其他的病癥，而且治療的難度和費(fèi)用也高了，需要通過(guò)手術(shù)根治。希望我的回答對(duì)您有所幫助，有什么問(wèn)題可以再次咨詢(xún)我，祝您身體健康。.........

得了痔瘡應(yīng)該注意什么在線咨詢(xún)痔瘡醫(yī)生。。。注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。飲食應(yīng)選用易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚(yú)、蛋、豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入。在線咨詢(xún)痔瘡醫(yī)生

平日多喝水，多食清淡，水果、蔬菜。保持肛周清潔，預(yù)防感染。痔瘡不治可以嗎。。。。。。飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。痔瘡不治可以嗎

平日多喝水，多食清淡，水果、蔬菜。保持肛周清潔，預(yù)防感染。江東痔瘡醫(yī)院。。。。。。飲食需特別注意，腹瀉期間最好只吃濃米湯，稀粥等流質(zhì)食物，腹瀉控制后，再少量多餐吃白粥、面條等，逐漸恢復(fù)正常飲食。忌生冷，少油膩。江東痔瘡醫(yī)院

應(yīng)通過(guò)食療來(lái)調(diào)理才是冶根之道．晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨，先喝一大杯清水后，順時(shí)針揉腹部，大約五十下左右，多吃粗纖維蔬菜。多喝綠豆薏仁湯。平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果，保持大便通暢。