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如何有效預(yù)防結(jié)腸癌？

2024-12-26 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我跟我愛(ài)人剛結(jié)婚一年，我父親就被檢查出來(lái)患有結(jié)腸癌了，自從患病了以后我愛(ài)人就經(jīng)常很擔(dān)心，我也會(huì)有這種情況的發(fā)生，我想知道結(jié)腸癌要怎么預(yù)防呀？

回答2
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預(yù)防結(jié)腸癌可以從飲食、運(yùn)動(dòng)、定期體檢、控制腸道疾病、避免不良習(xí)慣等方面入手。 1.飲食：保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果、全谷物，減少高脂肪、高蛋白、低纖維食物的攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。 3.定期體檢：40 歲以上人群，建議定期進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查。 4.控制腸道疾?。悍e極治療潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等腸道疾病。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免長(zhǎng)期熬夜，保持良好的心態(tài)。總之，預(yù)防結(jié)腸癌需要長(zhǎng)期保持良好的生活習(xí)慣和健康意識(shí)，定期進(jìn)行體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療。
2024-12-27 03:42

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

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您好！日常生活中結(jié)腸癌的預(yù)防要少吃高脂肪性食物，控制動(dòng)物性脂肪的攝入，多吃新鮮水果、蔬菜；3.積極預(yù)防各種息肉、慢性腸炎、血吸蟲(chóng)病、慢性痢疾等腸道疾病。希望我的回答對(duì)你有所幫助
2015-11-21 14:50

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什么是結(jié)腸癌? 　　結(jié)腸癌是發(fā)生于結(jié)腸的惡性腫瘤，是胃腸道中常見(jiàn)的惡性腫瘤。國(guó)外男、女發(fā)病率差別不大，在我國(guó)男性稍多于女性，其發(fā)病率居我國(guó)惡性腫瘤的第八位。其發(fā)病部位，以乙狀結(jié)腸最為多見(jiàn)，其次為升結(jié)腸、盲腸、降結(jié)腸、橫結(jié)腸、肝曲、脾曲。病因尚未十分明確，與飲食習(xí)慣、腸道細(xì)菌、病毒有關(guān)。在臨床上以腹痛、腹瀉、腹部包塊、排便習(xí)慣和糞便性狀的改變?yōu)橹饕攸c(diǎn)。我國(guó)結(jié)腸癌流行病學(xué)特點(diǎn)：全部大腸癌中結(jié)腸癌所占的比例，已由20世紀(jì)80年代以前的30%增加至50%左右，而直腸癌的比例在下降;結(jié)腸癌的發(fā)病年齡逐漸老齡化，目前以40-65歲發(fā)病率最高。查看全文»

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