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心肌缺血是由于冠狀動脈供血不足，導(dǎo)致心肌氧供和需求失衡引起的。其嚴重程度因人而異，治療難度也有所不同。一般來說，早期發(fā)現(xiàn)并積極治療，預(yù)后較好。平時應(yīng)注意改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制基礎(chǔ)疾病、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 改善生活方式：戒煙限酒，避免勞累和熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，減輕精神壓力。 2. 合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 3. 適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，避免劇烈運動。 4. 控制基礎(chǔ)疾?。喝缬懈哐獕?、高血脂、糖尿病等，要積極控制，按時服藥，定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖。 5. 遵醫(yī)囑用藥：常用藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等，需遵醫(yī)囑服用，不可自行增減藥量或停藥。 6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院進行心電圖、心臟超聲等檢查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 心肌缺血患者只要積極治療，注意日常生活中的各個方面，多數(shù)能夠有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

建議查動態(tài)心電圖，看看時候存在心律失常，根據(jù)結(jié)果再定治療方案.飲食盡量少吃含膽固醇高的食物,飲食要清淡,多吃富含維生素c的食物和水果.生活要有規(guī)律,心情要愉快.要注意勞逸結(jié)合.保證充足的睡眠.

你好根據(jù)你的情況初步考慮是心肌缺血。心肌缺血常出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力，面色蒼白，嚴重出現(xiàn)胸痛，呼吸急促癥狀。建議多休息，不要熬夜，不要吃香辣東西。不能吃甜的東西，不能飲酒。不能吃冷凍的東西。不要劇烈運動，不要操勞過度。飲食上不要吃肥膩的東西，多吃蔬菜，保持大便通暢。治療上建議用麝香保心丸、彌可保、天王補心丸口服治療。運動上要多注意的啊