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春季護(hù)膚要注意清潔、保濕、防曬、防過敏、飲食調(diào)理等。 1.清潔：春季皮膚新陳代謝加快，油脂分泌增多，應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔 1-2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。例如氨基酸潔面乳。 2.保濕：空氣濕度變化大，皮膚容易干燥，使用保濕乳液或面霜，鎖住水分。像甘油、透明質(zhì)酸類的保濕產(chǎn)品效果較好。 3.防曬：紫外線逐漸增強(qiáng)，涂抹防曬霜，選擇合適的防曬指數(shù)，出門戴帽子、太陽鏡等。常見的防曬霜有氧化鋅、二氧化鈦成分的。 4.防過敏：春季過敏原增多，易過敏人群要注意防護(hù)，避免接觸過敏原?？墒褂镁哂惺婢徆πУ淖o(hù)膚品，如洋甘菊提取物的產(chǎn)品。 5.飲食調(diào)理：多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。比如橙子、草莓、菠菜等。 總之，春季護(hù)膚需要從多個方面入手，注意細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，讓肌膚保持健康狀態(tài)。

春季護(hù)膚要先注意多喝水春季空氣比較干燥，把水分補(bǔ)充好了，對皮膚有好處。春季紫外線比較高，出門要注意防曬，還要保持充足的睡眠，皮膚才會好

你好春季多是風(fēng)比較大這就需要您做好保濕護(hù)理輕去角質(zhì)還可以少用一些防曬建議您選用適合自己肌膚的護(hù)膚用品不要選購帶有激素的化妝品這樣會有依賴作用加強(qiáng)保濕

你好，春季護(hù)膚主要是保濕，防曬，抗過敏為主。建議你選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品，防曬霜等。避免紫外線傷害。注意休息，保持充足的睡眠。，

平時應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，選用合適的護(hù)膚品，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)。由于人體的體液呈弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜，瓜果，豆制品類，牛奶等，可使皮膚細(xì)膩光澤。要注意減少酸性食物的攝入，如肉類，魚類，巧克力，蔥蒜等。