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腸胃不適，出現(xiàn)時而腹瀉時而便秘的情況，可能是飲食不當、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腸道炎癥、腸道器質性病變等原因引起。是否能吃腸炎寧片，需要根據(jù)具體情況判斷。 1. 飲食不當：如果近期飲食不規(guī)律，暴飲暴食，或食用過多辛辣、油膩、生冷食物，可能導致胃腸功能失調。應調整飲食，清淡為主，規(guī)律進食。 2. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。要注意緩解壓力，保持良好心態(tài)，必要時可服用馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。 3. 腸道菌群失調：濫用抗生素、腸道感染等可導致?？裳a充益生菌，如嗜酸乳桿菌片、地衣芽孢桿菌膠囊等。 4. 腸道炎癥：如結腸炎等。需要明確病因，可能會用到柳氮磺胺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片等藥物。 5. 腸道器質性病變：如腸道息肉、腫瘤等。這種情況需進行腸鏡等檢查，明確診斷后采取相應治療，可能包括手術治療。 腸胃不適的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，無論使用何種藥物，都應嚴格遵醫(yī)囑。

平常應加強鍛煉，增強體質。注意腹部保暖?？刂魄榫w外，飲食是一個非常重要的方面。本病在發(fā)作期、緩解期不能進食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、花生、瓜子等易產氣食物。另外配合.腸胃速康方.進行調理一下，堅持一段時間就可以了。

你這情況主要考慮的是一個腸炎吃腸炎寧片是可以的，另外從中醫(yī)上可以吃點健脾的山藥，薏米等。

這種表現(xiàn)應該屬于胃腸炎表現(xiàn)，不太適合長期服用腸炎寧，可以口服奘靈水蘇糖中大量水溶性膳食纖維能增強腸胃蠕動和腸內水分，促進代謝廢物毒素排泄，清理體內垃圾，對便秘、胃炎、消化不良、腹瀉有一定的相關作用。對人體無副作用。