如何控制戀物癖及改善因手淫導致的身體癥狀
本人有嚴重的戀物癖非常喜歡女人的絲襪文胸內(nèi)褲和乳房陰道的地方喜歡原因是因為看了大量的H動漫就喜歡里面2次元的東西喜歡女人敏感的部位可能是因為看H的時候那些地方有塞馬克很好奇，特別喜歡動漫里面那種粉嫩的小穴，現(xiàn)在隨著看H時間的增長胃口也重了我從14歲就慢慢開始手淫了現(xiàn)在導致了身體有點不頭暈失眠等等一些癥狀，有時候在街上看見女人穿絲襪的就有一中很強的性欲想和她做愛，特別喜歡女人用穿絲襪的腿把我的小JJ給搞射了，有時候坐車看見特別喜歡看女人暴露的地方比如胸和他們的內(nèi)衣有時候甚至起了邪念想在車用手去摸他們。曾經(jīng)還想去偷別人家的絲襪內(nèi)衣之類的東西，但是我知道這樣不好還是忍住了，于是在網(wǎng)上買了2條戀褲襪拿回家自慰不過用了2周我就拿去丟了怕家人發(fā)現(xiàn)。這段時間有14天沒自慰了但是昨天忍不住又做了。請問醫(yī)生能不能告訴我一些控制的辦法和吃什么食物對腎有益處謝謝醫(yī)生
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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戀物癖是一種心理障礙，長期手淫也會對身體造成不良影響?？刂茟傥锺毙枰C合心理調節(jié)、行為矯正、轉移注意力等方法。改善身體癥狀則要從飲食、作息、運動等方面入手。同時，必要時可尋求專業(yè)幫助。 1.心理調節(jié)：認識到戀物癖的不正確性，通過自我心理暗示和積極的自我對話來糾正這種偏差的性觀念。 2.行為矯正：當出現(xiàn)戀物沖動時，嘗試通過深呼吸、握拳等方式分散注意力。制定規(guī)律的生活計劃，避免陷入不良的思維和行為模式。 3.轉移注意力：培養(yǎng)新的興趣愛好，如閱讀、繪畫、運動等，讓自己的精力投入到有益的活動中。 4.飲食調整：多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等，有助于身體的恢復。食用一些堅果，如核桃、杏仁等，對腎臟有益。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時休息和起床，有助于調節(jié)身體機能。 6.適度運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 7.專業(yè)幫助：如果自行調節(jié)效果不佳，應及時尋求心理咨詢師或精神科醫(yī)生的幫助。 控制戀物癖和改善身體癥狀需要長期的努力和堅持。要樹立信心，逐步調整自己的心態(tài)和行為，恢復健康的生活。
2025-01-05 17:35
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你的描述，你覺得自己有點戀物癖的感覺，其實也許只是你對于某些事物的過度喜愛而已。你可以具體的說出來自己對于哪些事物的癖好，可以試著轉移自己的注意力去其他的事情上面，做些其他的自己喜歡的事情，不要一直去想著，給自己一些時間，希望你幸福。
2015-11-22 03:06
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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象您這種情況，屬于心理疾病，需要去醫(yī)院的心理康復科做檢查，明確診斷后在做心理治療
2015-11-21 21:54
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，這個是一種不正常的性心理障礙，一般不需要治療，也沒有好的治療方法只要做不做違法的事，不做違反倫理道德的事情，這個一般不需要治療的。
2015-11-21 16:40
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，我覺得現(xiàn)在給你說多了也沒有，我建議你先把你的行為規(guī)律下，比如多長時間手淫一些！還有戀物癖你也不要緊張，至少你是通過正當手段來滿足你的行為，還不算很壞。找些事請來轉移自己的注意力
2015-11-21 14:37
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