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陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速如何預(yù)防?

我有陣發(fā)性的心動(dòng)過(guò)速,發(fā)病的時(shí)候會(huì)感到心悸,胸悶,氣短,乏力,胸痛等,會(huì)有時(shí)候心率過(guò)快,人整個(gè)特別的難受,喘不上起來(lái),過(guò)一陣就又好了,這樣的現(xiàn)象持續(xù)了一陣子了,我想知道怎么才能預(yù)防這種疾病呢?

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    陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速的預(yù)防,可從生活方式、情緒管理、定期體檢、避免刺激、規(guī)范治療基礎(chǔ)病等方面著手。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等,但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食清淡,減少高鹽、高脂、高糖食物攝入。 2.情緒管理:學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒,可通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松。 3.定期體檢:定期進(jìn)行心電圖等檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)處理。 4.避免刺激:戒煙戒酒,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 5.規(guī)范治療基礎(chǔ)?。喝缁加懈哐獕?、冠心病等疾病,應(yīng)積極治療,控制病情,以防誘發(fā)陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。 總之,預(yù)防陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速需要綜合多方面的措施,長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和健康管理,如有不適,及時(shí)就醫(yī)。

    2025-01-06 01:29
  • 回答1

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    陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速是一種陣發(fā)性快速而規(guī)則的異位心律。其特點(diǎn)是突然發(fā)作突然停止。發(fā)作時(shí),病人感覺心跳得非???,好像要跳出來(lái)似的,很難受。它一般是因?yàn)楸╋嫳┦?,消化不良,感冒發(fā)燒,攝入鹽過(guò)多等引起的,所以飲食上要有一定的調(diào)整,另外要保持穩(wěn)定的情緒,精神放松,定期的檢查身體等都可以起到預(yù)防的作用!

    2015-11-22 07:28
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是心悸?   心悸是常見的臨床癥狀,是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)過(guò)度緊張或高度興奮時(shí)才會(huì)有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動(dòng)、心臟停搏感、心臟顫動(dòng)感,心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止,身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也?huì)導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»

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