類風(fēng)濕患者平時(shí)要注意什么
我最近這段時(shí)間總是感覺關(guān)節(jié)疼痛，有時(shí)還會(huì)腫脹，穿的比別人都厚，可是每到變天的時(shí)候就關(guān)節(jié)疼，去醫(yī)院做了檢查說是類風(fēng)濕，在吃藥治療，想問問類風(fēng)濕患者平時(shí)需要注意哪些。
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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類風(fēng)濕患者在日常生活中，需要注意保暖防寒、適度鍛煉、合理飲食、規(guī)律作息、定期復(fù)查等。 1.保暖防寒：類風(fēng)濕患者的關(guān)節(jié)對(duì)溫度變化較為敏感，應(yīng)根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其在寒冷季節(jié)要特別注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免受寒受潮。 2.適度鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、瑜伽、太極拳等，有助于增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度，但要避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常免疫功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生的建議定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情的控制。 總之，類風(fēng)濕患者通過注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但需要記住，每個(gè)患者的病情不同，具體的注意事項(xiàng)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
2025-01-05 16:46
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種慢性炎性系統(tǒng)性進(jìn)行性疾病，病理上以對(duì)稱性、侵蝕性關(guān)節(jié)滑膜炎癥為主，侵犯關(guān)節(jié)軟骨、軟骨下骨、韌帶、和肌腱，造成關(guān)節(jié)軟骨、骨和關(guān)節(jié)囊破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失，其2-3年的自然致畸率為60—70%。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因仍不清楚。
2015-11-22 10:05
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回答1
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王娟明
蘇州市滄浪醫(yī)院
二級(jí)
胸外科
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您好，類風(fēng)濕病人平時(shí)生活中要注意保暖，戒煙酒，少吃含嘌呤的食物。居住的房屋要通風(fēng)、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥。洗澡宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫止痛，除風(fēng)濕。
2015-11-22 04:12
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