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19歲左右乳房大小不一且小，可能與激素水平、遺傳、飲食、睡眠和內(nèi)衣穿戴有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等分泌失衡會影響乳腺發(fā)育。
2.遺傳：家族中女性乳房發(fā)育情況可能影響本人。
3.飲食：營養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等影響乳房發(fā)育。
4.睡眠：長期睡眠不足或質(zhì)量差，影響激素分泌，進(jìn)而影響乳腺。
5.內(nèi)衣穿戴：不合適的內(nèi)衣會阻礙乳房正常發(fā)育。
乳房發(fā)育情況因人而異，若擔(dān)憂可前往正規(guī)醫(yī)院乳腺科就診檢查。

你好，有少數(shù)女子兩側(cè)的乳腺呈現(xiàn)明顯的差別，這時(shí)可通過加強(qiáng)一側(cè)胸肌的鍛煉加以矯正。平時(shí)有意識地多用一側(cè)手提、捧重物，可健壯同側(cè)胸肌、增大乳房，乳房發(fā)育較小可用一手輕壓乳房，循順時(shí)針方向按摩，每日3次，每次30下，可起到增大乳房的作用。還有應(yīng)該保證營養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋、奶、豆類、蓮藕、葡萄、芝麻等。

乳房大小不一，建議查一下性激素，如果無異常，那就是屬于正常的，只需要多做運(yùn)動，不需要服藥治療的。平時(shí)要多點(diǎn)按摩胸部。堅(jiān)持下去就會有效果的。祝你健康。