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28 歲女性身體經(jīng)常性發(fā)冷，可能與以下因素有關(guān)：內(nèi)分泌失調(diào)、貧血、甲狀腺功能減退、感染、心血管疾病等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素波動(dòng)，可能影響體溫調(diào)節(jié)?？赏ㄟ^(guò)激素六項(xiàng)檢查明確，治療上可能需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)使用藥物如戊酸雌二醇片。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，產(chǎn)熱減少。通過(guò)血常規(guī)能診斷，治療可補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵，或服用維生素 B12 片。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，導(dǎo)致產(chǎn)熱不足。甲狀腺功能檢查可確診，治療常用左甲狀腺素鈉片。 4.感染：細(xì)菌或病毒感染可引起發(fā)冷癥狀。通過(guò)血常規(guī)、病原學(xué)檢查等明確，使用抗生素如阿莫西林膠囊，或抗病毒藥物如利巴韋林片。 5.心血管疾?。喝缪塥M窄影響血液循環(huán)和熱量供應(yīng)。通過(guò)血管超聲等檢查，治療可能包括改善循環(huán)的藥物如阿司匹林腸溶片。 身體發(fā)冷的原因較為復(fù)雜，需要綜合多種檢查和癥狀來(lái)明確診斷。建議先到內(nèi)科|內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和診斷。

這種情況，就是中醫(yī)所說(shuō)的“陽(yáng)虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”，西醫(yī)未必能有效改善，但如果使用中醫(yī)長(zhǎng)期調(diào)理，倒是可以將這類體質(zhì)改善，一般人并不致于特別怕冷需要使用補(bǔ)養(yǎng)藥，要補(bǔ)氣養(yǎng)血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、熟地、當(dāng)歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的藥材，在煎煮時(shí)，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚(yú)、土虱一起燉煮滋補(bǔ)與美味兼收。

主要考慮為感冒、腎虛、血弱所致，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療，目前要注意休息，多喝熱水，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)改善的。醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，冬天晚上發(fā)冷多是體內(nèi)陽(yáng)氣的不足的表現(xiàn)建議平時(shí)多吃些桑葚、桂圓、黑木耳、黑芝麻、烏雞、阿膠、豬肝、牛奶、南瓜、金針菇、牛筋、芹菜、菠菜、白木耳、枸杞子、西紅柿等養(yǎng)肝血。

您好，象在哺乳期，是不能用藥的，最好是從飲食上來(lái)調(diào)整，羊肉、蝦、雞肉、核桃等可以多吃，韭菜會(huì)導(dǎo)致退奶，就不要吃了。