高度近視眼患者飲食上有何注意事項(xiàng)
我小的時(shí)候老的不注意保護(hù)眼睛,看電視玩電腦都靠屏幕特別的近,兩年前看遠(yuǎn)處東西就不怎么能看的清楚了,去醫(yī)院檢查才知道早就出現(xiàn)近視眼了,我請(qǐng)問(wèn)高度近視眼在飲食上要注意些什么啊。
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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高度近視眼患者在飲食方面,需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素、控制糖分?jǐn)z入、多吃護(hù)眼食物以及避免刺激性食物等。 1. 營(yíng)養(yǎng)均衡:保證每日攝入各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素,包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等,以維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)和眼部健康。 2. 補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素:著重補(bǔ)充維生素 A、維生素 C、維生素 E、葉黃素和鋅等。維生素 A 可預(yù)防夜盲癥,如胡蘿卜、南瓜等富含;維生素 C 能抗氧化,橙子、草莓等含量豐富;維生素 E 能保護(hù)細(xì)胞,堅(jiān)果、植物油中有;葉黃素有助于過(guò)濾藍(lán)光,菠菜、西蘭花等是良好來(lái)源;鋅能促進(jìn)視網(wǎng)膜發(fā)育,瘦肉、魚(yú)類(lèi)等含鋅較多。 3. 控制糖分?jǐn)z入:過(guò)多的糖分會(huì)影響眼部組織的代謝,增加近視發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。 4. 多吃護(hù)眼食物:像藍(lán)莓、枸杞等,它們含有對(duì)眼睛有益的成分。 5. 避免刺激性食物:辛辣、油膩的食物可能導(dǎo)致眼部不適,應(yīng)盡量少吃。 總之,高度近視眼患者通過(guò)合理的飲食調(diào)整,可以在一定程度上保護(hù)眼睛,減緩近視的發(fā)展,但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。
2025-01-06 06:40
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,一般來(lái)說(shuō)近視通過(guò)手術(shù)矯正后是可以恢復(fù)的,但是術(shù)后的復(fù)發(fā)率還不確定,手術(shù)后不能過(guò)度用眼,注意眼部休息和衛(wèi)生。
2015-11-22 21:36
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,建議患者感覺(jué)到不舒服之后就一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療的。另外建議在在食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素,避免酒精,咖啡因。
2015-11-22 10:43
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好,治療近視眼的食療:1、核桃仁配料:核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆?jié){1杯、蜂蜜1匙。2、仁粳米八寶粥:用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖溫食。3、麻核桃乳蜜飲:用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙,沖入午乳(或豆?jié){)一杯,開(kāi)加蜂蜜一匙調(diào)服。
2015-11-22 07:00
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方,視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈,因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理,從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線,其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間,稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn),則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn),所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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