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42 歲男性吃什么食物能補(bǔ)腎壯陽？

2025-01-05 10:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃什么能補(bǔ)腎壯陽?男人吃什么食物補(bǔ)腎病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：男，42歲，性功能時(shí)好時(shí)差，有時(shí)能正常完成性生活，但有時(shí)一段時(shí)間多次性生活不正常，表現(xiàn)為性欲低下，有時(shí)不能勃起，即使勃起也會在沒完成射精的情況下疲軟，去多家當(dāng)?shù)卮筢t(yī)院看過（包括中醫(yī)），開一些補(bǔ)腎的藥，吃后沒效果。持續(xù)多年，有孩子且健康。同時(shí)伴有陰部瘙癢，去醫(yī)院檢查說與上述無關(guān)，屬皮膚瘙癢癥，但中西醫(yī)都治療無效，后我發(fā)現(xiàn)將陰毛刮過后會好些，此現(xiàn)象自青春期發(fā)育就有，現(xiàn)在比小時(shí)還好些。曾經(jīng)治療情況和效果：經(jīng)常讓老婆給我煲湯想得到怎樣的幫助：不想被疾病折磨了。想趕快好，醫(yī)生給個(gè)建議

回答5
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

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兒科

42 歲男性出現(xiàn)性功能障礙，可通過飲食調(diào)理。補(bǔ)腎壯陽的食物有羊肉、泥鰍、韭菜、核桃、黑芝麻等。 1.羊肉：性溫，能補(bǔ)腎壯陽、補(bǔ)虛溫中，富含蛋白質(zhì)和維生素，對增強(qiáng)體質(zhì)、改善性功能有幫助。 2.泥鰍：富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)，具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎壯陽的作用。 3.韭菜：又叫起陽草，有溫中開胃、行氣活血、補(bǔ)腎助陽的功效。 4.核桃：富含不飽和脂肪酸、維生素 E 等，有益腎健腦、壯陽強(qiáng)腰的作用。 5.黑芝麻：能補(bǔ)肝腎、潤五臟，對因腎虛引起的性功能不佳有一定的調(diào)理作用。 6.海參：富含膠原蛋白、精氨酸等，有滋陰壯陽、補(bǔ)腎益精的效果。飲食調(diào)理只是輔助手段，性功能障礙可能由多種原因引起。建議保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、避免過度勞累和精神壓力過大。如癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-01-05 18:11

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孟慶福醫(yī)師

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晨勃正常說明生理功能還行，房事不舉有可能是因?yàn)樾睦镆蛩?，不要太過壓抑，緊張不要諱疾忌醫(yī)，不要不好意思，建議去專業(yè)的男科醫(yī)院檢查治療，防止病情加重
2015-11-22 17:59

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

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你好，根據(jù)你描述的癥狀，可能是腎陰虛，腎陰虛的癥狀是腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、遺精。建議你生活中積極鍛煉身體，保持樂觀心態(tài)，多吃豆類食品和堅(jiān)果，治療腎陰虛的藥有六味地黃丸。祝早日康復(fù)！
2015-11-22 10:34

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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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內(nèi)科

一定要針對病情辯證用藥。目前治療該病的藥較多，最好到醫(yī)院請醫(yī)生診斷用藥?？梢赃x用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。
2015-11-22 10:30

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

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海參,鮑魚,淡菜,泥鰍都是有效的強(qiáng)精食物.魚,蝦,貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質(zhì),也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃水產(chǎn)品可提高性欲.應(yīng)常食含麥芽油的玉米,小米,全麥粉等.牛鞭補(bǔ)腎有一定作用的.
2015-11-22 08:56

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