生吃紅蘿卜的好處及與熟吃的區(qū)別，有無瘦身等作用
生吃紅蘿卜對身體有那方面的好處?熟吃與生吃有什么區(qū)別?紅蘿卜有瘦身和鞏固視力的作用嗎?對皮膚呢?請以文字回答?謝第一次問題補(bǔ)充:(2008-1-1010:08:10)紅蘿卜的胡蘿卜素如果吃得多是否會中毒辣呢?第二次問題補(bǔ)充:(2008-1-1010:12:00)紅蘿卜吃得過多會中毒嗎?會使皮膚產(chǎn)生黑色素嗎因為他是感光食物?
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
生吃紅蘿卜對身體有諸多好處，與熟吃存在一定區(qū)別，且可能在瘦身、鞏固視力和皮膚方面發(fā)揮作用，胡蘿卜素攝入過多也存在一些疑問。 1.營養(yǎng)成分：紅蘿卜富含胡蘿卜素、維生素 C、膳食纖維等。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A，對眼睛有益。 2.生吃好處：能最大程度保留維生素 C 等營養(yǎng)成分，促進(jìn)消化，增強(qiáng)免疫力。 3.熟吃好處：更利于胡蘿卜素的吸收，改善口感。 4.瘦身作用：其膳食纖維可增加飽腹感，減少其他食物攝入，有助于控制體重。 5.視力鞏固：胡蘿卜素有助于改善夜盲癥和眼睛疲勞，一定程度上鞏固視力。 6.對皮膚影響：維生素 C 有抗氧化作用，能改善皮膚狀態(tài)。 總之，適量食用紅蘿卜對身體有益，但要注意均衡飲食，不能單純依靠紅蘿卜來解決所有健康問題。
2025-01-06 01:44
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好，紅蘿卜是生吃營養(yǎng)是最高的，請你注意。醫(yī)生詢問：
2015-11-22 16:26
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
您好，紅蘿卜屬于性溫、滋補(bǔ)類食物，只要做熟且適量食用，對孕婦是沒有壞處的。紅蘿卜的好處是富含維生素和礦物質(zhì)，對胎兒發(fā)育是非常有好處的，祝您生活愉快！
2015-11-22 16:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，吃胡蘿卜主要補(bǔ)充的是維生素A，但吃多了可引起皮膚發(fā)黃。另外需要用油炒著吃才容易吸收。維生素C的補(bǔ)充最好是綠色蔬菜和蘋果，新鮮的桔子等食物。如果短期缺乏，可以適當(dāng)吃幾天維生素C，不能長期用藥
2015-11-22 14:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
會.感謝您的咨詢我們會對您的問題密切關(guān)注,歡迎您再次提問,祝您健康.
2015-11-22 11:10
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是視力? 視力(viual acuity)是視覺最重要的功能。遠(yuǎn)視力檢查應(yīng)相距視力表6 m遠(yuǎn)(20英尺)，近視力檢查應(yīng)相距袖珍視力表30～36 cm，兩眼應(yīng)分別檢查。視力的記錄臨床常采用1.0、0.5、0.1;國際上常采用分?jǐn)?shù)法如20/20、20/40、20/200。病人視力明顯下降時，可以使用相對定量的方法加以記錄，如一米指數(shù)(CF，count fingers)，眼前手動(HM，hand movement)，光感消失(NLP，nolight perception)。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
