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如何有效預(yù)防角膜反射遲鈍

2015-11-22 08:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 視力

問(wèn)題：

如何有效預(yù)防角膜反射遲鈍

回答1
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楊曉主任醫(yī)師

中山大學(xué)中山眼科中心

三級(jí)甲等

屈光與低視力科

預(yù)防角膜反射遲鈍，可從日常習(xí)慣、眼部護(hù)理、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)整、定期檢查等方面著手。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.日常習(xí)慣：保持充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少電子設(shè)備使用。
2.眼部護(hù)理：常做眨眼練習(xí)，促進(jìn)血液循環(huán)，也可冷熱敷交替。
3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行眼部體操，如按摩眼周穴位，活動(dòng)頸部。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果。
5.定期檢查：每年進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。
預(yù)防角膜反射遲鈍需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的習(xí)慣和護(hù)理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2019-01-02 12:07

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回答4
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

　眨眼法　　頭向后仰并不停的眨眼使血液暢通眼睛輕微疲勞時(shí)只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可　　熱冷敷交替法　　一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水另一條毛巾浸加了冰塊的冷水先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘然后再放冷毛巾五分鐘　　眼睛體操　　中指指向眼窩和鼻梁間手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)接著閉上雙眼握拳輕敲后頸部十下
2015-11-22 15:56

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回答3
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

　眨眼法　　頭向后仰并不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí)，只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可?！　崂浞蠼惶娣ā　∫粭l毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然后再放冷毛巾五分鐘?！　⊙劬w操　　中指指向眼窩和鼻梁間，手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng)，接著閉上雙眼，握拳輕敲后頸部十下。
2015-11-22 13:19

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好引起角膜反射遲鈍的原因很多的，建議你不停的眨眼，可以冷熱水敷等，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療
2015-11-22 10:07

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