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寶寶夏天厭食可能是由于天氣炎熱、消化功能減弱、飲食不當(dāng)、缺乏微量元素、活動(dòng)量減少等原因引起的。 1. 天氣炎熱：夏季氣溫高，寶寶新陳代謝旺盛，出汗多，消化液分泌減少，影響食欲。家長(zhǎng)要注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持涼爽舒適。 2. 消化功能減弱：寶寶的腸胃功能尚未發(fā)育完善，夏季容易出現(xiàn)消化功能紊亂?？蛇m當(dāng)給寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。 3. 飲食不當(dāng)：夏季食物易變質(zhì)，若飲食不潔或過(guò)于油膩、生冷，會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食。應(yīng)保證食物新鮮、清淡、易消化。 4. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏會(huì)影響味覺(jué)和食欲?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 5. 活動(dòng)量減少：夏天寶寶活動(dòng)量可能減少，能量消耗少，食欲也會(huì)降低。應(yīng)鼓勵(lì)寶寶多進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)。 總之，寶寶夏天厭食是多種因素共同作用的結(jié)果。家長(zhǎng)要細(xì)心觀察，找到原因，采取相應(yīng)措施。如果寶寶厭食情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，對(duì)癥治療。

一到夏季,女性多數(shù)會(huì)因天氣炎熱產(chǎn)生厭食而日漸消瘦.如何能避免?營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,你現(xiàn)在厭食,午餐“見(jiàn)飯就怕”,那么早餐就要下功夫吃好,早餐要安排富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛奶,麥片,燕麥片,麥面包,饅頭,雞蛋,西紅柿,水果等.如果你早上習(xí)慣吃稀粥,那么菜肴要好,要有雞蛋,肉松,鮮魚(yú)片,青菜,可搭配麥面包,饅頭.而午餐可改進(jìn)食干飯為麥面湯,米粉湯,咸稀飯,綠豆稀粥等.晚餐,可進(jìn)食一些粗糧,青菜,魚(yú),肉,水果.建議晚上睡覺(jué)前增加一杯牛奶,可以加服一片維生素C和一片復(fù)合維生素B,以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不足.一般脾胃陰虛者夏天食欲較差,可用藥膳調(diào)理：西洋參燉白蓮子：先將蓮子（20~30克）洗凈,少量水浸泡半小時(shí).西洋參3克,切片,與蓮子同放入瓦罐里,燉2小時(shí),再加適量冰糖,白糖溶化后即可服.晚上睡前服,2天一次,可服5~10次.