三歲寶寶貧血吃什么能改善
我女兒現(xiàn)在三歲了就是每天不愛吃飯總是要吃零食的我不讓他吃但是就是哭昨天去醫(yī)院檢查身體的時候醫(yī)生說是貧血了小小的孩子就這樣長大了可怎么辦呢誰有什么好的方法嗎想得到怎樣的幫助：請問:寶寶貧血吃什么好呢誰知道哦（
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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寶寶貧血可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、適當(dāng)攝入維生素、保證充足睡眠、定期復(fù)查等來改善。飲食方面要注重營養(yǎng)均衡，多吃含鐵豐富的食物。 1.飲食調(diào)整：多給寶寶吃富含鐵的食物，如動物肝臟（豬肝、雞肝）、瘦肉（牛肉、豬肉）、蛋黃等。還應(yīng)攝入富含維生素 C 的食物，如新鮮蔬菜（菠菜、西蘭花）和水果（橙子、草莓），以促進(jìn)鐵的吸收。 2.補(bǔ)充鐵劑：如果貧血較嚴(yán)重，醫(yī)生可能會建議補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。但需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)攝入維生素：維生素 B12 和葉酸對造血也很重要，可從肉類、蛋類、綠葉蔬菜中獲取。 4.保證充足睡眠：讓寶寶有足夠的休息，有利于身體恢復(fù)和造血功能。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，寶寶貧血需要綜合調(diào)理，家長要有耐心，幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)貧血的恢復(fù)。
2025-01-05 15:24
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：寶寶貧血最好是吃含鐵高、吸收好的動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克而且也較容易被人體吸收。各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高但鐵的利用率卻與豬肝差不多動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%如果注意清潔衛(wèi)生加工成血豆腐對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血倒是一種價廉方便的食品。
2015-11-23 04:37
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