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經(jīng)常腹瀉、飯后腸鳴、糞便稀帶泡沫，可能是飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、乳糖不耐受等原因造成的。 1. 飲食不當(dāng)：食用面包、水果等易導(dǎo)致腹瀉的食物，可能引起腸道不適。應(yīng)注意飲食均衡，避免食用易引起不適的食物。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可能誘發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)使用藥物，如匹維溴銨片。 4. 慢性腸炎：腸道長(zhǎng)期炎癥刺激，導(dǎo)致功能紊亂。可使用抗炎藥物，如美沙拉嗪腸溶片。 5. 乳糖不耐受：體內(nèi)缺乏乳糖酶，食用含乳糖食物后腹瀉。需避免食用含乳糖食物。 出現(xiàn)長(zhǎng)期腹瀉應(yīng)引起重視，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。

主要考慮您為腸胃炎，是胃黏膜和腸黏膜發(fā)炎，由食物中毒引起。癥狀包括：嚴(yán)重嘔吐和腹瀉，常連帶有腹部痛性痙攣及絞痛、發(fā)燒、出汗。分急性腸胃炎和慢性腸胃炎兩大類(lèi)。要點(diǎn)一：飲食有規(guī)律　　很多人在飲食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一頓，不合口味的就餓一頓，這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂，進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn)，促進(jìn)胃液的分泌，久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍。因此，飲食應(yīng)該定時(shí)定量，千萬(wàn)不要暴飲暴食。　　要點(diǎn)二：注意飲食衛(wèi)生　　吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。　　要點(diǎn)三：保持精神愉快　　胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過(guò)度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。希望能幫助您，祝您健康！

不知有沒(méi)有腹痛,建議做一下肝功檢查,最好忌辛辣飲食.如果肝功沒(méi)事就是慢性結(jié)腸炎,建議用四神丸和柳氮磺吡啶.

您好：您這是急性的腸胃炎的表現(xiàn)，需要積極地治療的，我建議您服用左氧氟沙星片盒藿香正氣水治療，同時(shí)不要吃生冷油膩的食物

你好,首先要注意合理飲食,忌辛辣,生冷,油膩和有刺激的食物.最好做個(gè)腸鏡檢查,可以試試康恩貝腸炎寧,中藥制劑,有效消除腹瀉,腹脹忽然腹痛等癥狀,平時(shí)飲食清淡些,如米粥,面食等,祝你早日康復(fù)!