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經(jīng)常拉肚子、肚子疼且吸收不好，吃完就拉，可能是飲食不當(dāng)、腸道感染、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會刺激胃腸道，導(dǎo)致腸道功能紊亂。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，保持清淡、規(guī)律飲食。 2. 腸道感染：如細(xì)菌、病毒、寄生蟲感染，引起腸道炎癥。需要根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）、抗病毒藥物（如利巴韋林）或抗寄生蟲藥（如阿苯達(dá)唑）。 3. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。 4. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等可誘發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時使用止瀉藥（如蒙脫石散）。 5. 炎癥性腸?。喊冃越Y(jié)腸炎和克羅恩病。需綜合治療，包括使用氨基水楊酸制劑（如美沙拉嗪）、免疫抑制劑（如硫唑嘌呤）等。 經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意腹部保暖，避免著涼。

您好，根據(jù)你的訴說，你是由長期飲食不良或是消化不良引起的，初步診斷脾胃不和，建議要注意飲食和飲食規(guī)律，不要吃辛辣刺激的食物和不好消化的食物，要以清淡的食物為主，多飲水補(bǔ)充體液，要養(yǎng)成一日三餐的良好習(xí)慣，不要偏食厭食更不要暴飲暴食，治療固本益腸丸口服就可以了。