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小女孩臉上長滿凍瘡，睡覺哭鬧，可能是由于凍瘡引起的疼痛、瘙癢、腫脹、皮膚破損，以及心理上的不適。 1. 疼痛：凍瘡會導(dǎo)致局部組織損傷，神經(jīng)末梢受到刺激，產(chǎn)生疼痛?？梢酝ㄟ^輕柔按摩、熱敷（注意溫度適中，避免燙傷）來緩解。 2. 瘙癢：凍瘡部位的炎癥反應(yīng)會引發(fā)瘙癢感?？赏磕▋霪徃?，如樟腦軟膏、凍瘡消酊等，但要避免搔抓，以免抓破皮膚引發(fā)感染。 3. 腫脹：凍瘡會使局部血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致組織液滲出，引起腫脹。適當(dāng)抬高臉部，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 4. 皮膚破損：若凍瘡處皮膚破損，要保持局部清潔，使用碘伏消毒，預(yù)防感染。 5. 心理不適：孩子因臉上凍瘡可能產(chǎn)生焦慮、煩躁等心理不適。家長要多安撫，給予心理支持。 總之，對于小女孩臉上的凍瘡，要綜合采取措施進(jìn)行處理。同時(shí)注意保暖，外出時(shí)佩戴口罩、圍巾等。如果凍瘡情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

凍瘡是由于受凍后人體血?dú)獠煌?，貧血等原因造成引起的局限性炎癥損害.一般未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦。平時(shí)多吃以下食物比較好，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。水果建議多食用杏、桃、木瓜等，比較好。

生凍瘡是冬天季常見病，在氣溫低（10攝氏度以下）、潮濕的環(huán)境下容易發(fā)生，冬季復(fù)發(fā)，天氣轉(zhuǎn)暖后自愈。寒冷是長凍瘡的根源，所以冬季來臨時(shí)，做好防寒準(zhǔn)備非常重要。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，也可食用酒、辣椒等發(fā)汗，以促進(jìn)血液循環(huán)?；剂藘霪彛瑧?yīng)加強(qiáng)保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時(shí)，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進(jìn)其早日愈合。