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膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷通常由多種原因引起，如直接暴力、間接暴力、運(yùn)動(dòng)損傷、慢性勞損、關(guān)節(jié)退變等。 1.直接暴力：外力直接作用于膝關(guān)節(jié)側(cè)方，如車禍撞擊、重物打擊等，可導(dǎo)致側(cè)副韌帶損傷。 2.間接暴力：在運(yùn)動(dòng)或日常活動(dòng)中，突然扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)，超出韌帶承受范圍，引發(fā)損傷。 3.運(yùn)動(dòng)損傷：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如足球、籃球等，動(dòng)作不當(dāng)或?qū)辜ち遥菀自斐身g帶損傷。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)，膝關(guān)節(jié)反復(fù)承受壓力，使側(cè)副韌帶逐漸受損。 5.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，韌帶彈性降低，穩(wěn)定性變差，易出現(xiàn)損傷。 總之，膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷的原因多樣。在日常生活中，要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免受傷。一旦出現(xiàn)損傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

韌帶連接骨與骨，為明顯的纖維組織，或附于骨的表面或與關(guān)節(jié)囊的外層融合，以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性，以免損傷。當(dāng)遭受暴力，產(chǎn)生非生理性活動(dòng)，韌帶被牽拉而超過(guò)其耐受力時(shí)，即會(huì)發(fā)生損傷。韌帶部分損傷而未造成關(guān)節(jié)脫位趨勢(shì)者稱為捩?zhèn)ｍg帶本身完全斷裂，也可將其附著部位的骨質(zhì)撕脫，從而形成潛在的關(guān)節(jié)脫位、半脫位乃至完全脫位。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Мa(chǎn)的緊度要適中，你能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)讓你支端發(fā)麻或缺血。