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你好，男性性愛(ài)能力正常，性愛(ài)時(shí)間也不短。女性無(wú)法獲得性高潮，很可能就是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺乏雌性激素水平，還有就是男性缺乏性經(jīng)驗(yàn)，不能給予女性身體敏感部位，給予足夠的性設(shè)計(jì)，那么以后在性愛(ài)過(guò)程中就是要雙方多溝通，多交流，要了解彼此身體的敏感部位，在性愛(ài)過(guò)程中多加以性刺激，這樣才可以獲得性高潮，還有就是性生活不要太頻繁。

在性生活中，男性如何使女性容易出現(xiàn)性高潮，陰莖抽送的技巧非常重要。男女雙方性快感的獲得，除了性行為持續(xù)時(shí)間這個(gè)因素外，還與男方陰莖抽送頻率與抽送深度有極大的關(guān)系。實(shí)踐證明，陰莖抽送頻率越高，陰莖與陰道在單位時(shí)間內(nèi)接觸的機(jī)會(huì)就越多，這就可以使性中樞在單位時(shí)間內(nèi)得到更多的信息，就更容易激發(fā)性快感反應(yīng)。

女性在性高潮時(shí)的感覺(jué)不同的女性可能不太1樣.不過(guò)總的說(shuō)來(lái),大概有3種類型,即陰蒂型性高潮,陰道型性高潮,及混合型性高潮等.對(duì)于陰蒂型性高潮的女人來(lái)說(shuō),她們對(duì)陰蒂的刺激更為敏感,并能從對(duì)陰蒂的刺激中獲得性快感,這類女人更喜歡男人對(duì)其添陰口交.通過(guò)舌頭對(duì)陰蒂的添親感受到性快樂(lè).當(dāng)陰蒂在輕柔的撫摸和添試下,不斷享受到性的快感,在達(dá)到高潮里,女人往往反應(yīng)為用力伸直雙腿拼命并攏.同時(shí)屁股不斷奮力有節(jié)奏的抬向空中,有的女性當(dāng)陰蒂被刺激到1定程度時(shí),會(huì)有想尿的感覺(jué),這時(shí)候應(yīng)該讓女性放松,想尿就讓尿出來(lái),這是女性達(dá)到性高潮的標(biāo)志,如果強(qiáng)忍著則以后會(huì)造成性敏感度的下降.但是對(duì)陰蒂的刺激不宜過(guò)大,要不女性反而會(huì)感覺(jué)陰蒂疼痛而受不了的,因陰蒂雖然敏感,但是很嫩,受不了過(guò)大的刺激.所以對(duì)陰蒂的愛(ài)撫應(yīng)該輕柔的.對(duì)于陰蒂型快感的女性來(lái)說(shuō),對(duì)陰蒂的愛(ài)撫和添?yè)岜戎幥o對(duì)陰道的刺激更容易獲得性快感的.往往有時(shí)候,龜頭的貢獻(xiàn)其實(shí)比不上舌頭.不過(guò)有時(shí)候女性可能不知道或可能不好意思讓男人對(duì)之口交,所以通?？赡芟硎懿坏疥幍傩吞匦缘目旄?陰道型快感的女性則相反,她們對(duì)于陰蒂的刺激比較遲鈍,對(duì)陰莖的刺激較為敏感.通過(guò)陰莖對(duì)陰道的抽插獲得性快感.對(duì)達(dá)到高潮里,則希望陰莖對(duì)陰道的抽送力度加快.同時(shí)陰道對(duì)陰莖的收縮壓迫感明顯加強(qiáng).這種情況通常男女雙方很容易同時(shí)達(dá)到性高潮.對(duì)于陰道型高潮的女性來(lái)說(shuō),可以通過(guò)提肛和收肛練習(xí),還有收陰練習(xí).這樣在性生活過(guò)程中,陰道可能象嘴1樣對(duì)陰莖進(jìn)行節(jié)奏性的收縮的擴(kuò)張.可以提高性生活的質(zhì)量和樂(lè)趣.混合型的女性,對(duì)陰蒂和陰道的刺激都有較敏感的反應(yīng).能從對(duì)陰蒂的愛(ài)撫和對(duì)陰道的刺激中都能很容易獲得性快感的滿足.其實(shí)除了3述3種基本的性快感的獲得方式中,和異性在做愛(ài)前及做愛(ài)過(guò)程中,形體和語(yǔ)言上的溝通也很重要.在性活動(dòng)中,應(yīng)該多注意對(duì)方的感覺(jué)和感受,通過(guò)愛(ài)撫和觸摸都能獲得愛(ài)的享受,通過(guò)接吻,撫摸對(duì)方等.能夠促進(jìn)雙方加快進(jìn)入動(dòng)情階段.為進(jìn)1步的性愛(ài)活動(dòng)作好準(zhǔn)備.人與動(dòng)物的性愛(ài)有相同點(diǎn),也有很大的不同.在性愛(ài)活動(dòng)中,不要僅僅把注意力都集中在性器管的感覺(jué)享受上.而應(yīng)該和對(duì)方在愛(ài)撫語(yǔ)言形體上等多方面進(jìn)行溝通.男女在性器管的交流上雖然是由陰莖和陰道等來(lái)進(jìn)行的,可是男女雙方還有1個(gè)僅次于性器管用來(lái)交流的器管,不要忽略了,那就是女人的耳朵,男人的嘴.男人要善于表達(dá)愛(ài)的語(yǔ)言,女人會(huì)樂(lè)于傾聽(tīng)愛(ài)的聲音.你看看,男人的嘴有多么的重要哦.當(dāng)然要愛(ài)就更要有1棵愛(ài)心.愛(ài)你所愛(ài)的人.愛(ài)你所愛(ài)人的心,愛(ài)你所愛(ài)人的身體.愛(ài)你所愛(ài)的人的1切.心動(dòng)不如行動(dòng).還等什么呢!!

注意方式并共同溝通即可恢復(fù),同時(shí)注意休息加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可早日恢復(fù)建康.

根據(jù)您的描述您上述癥狀屬于性生活存在的問(wèn)題，其實(shí)性愛(ài)高潮的確不是想達(dá)到就能夠達(dá)到的，你們應(yīng)該好好溝通上述情況完全可以雙方溝通好，性愛(ài)時(shí)可以增加愛(ài)撫時(shí)間，改變性愛(ài)體位，興奮度比較高時(shí)再插入，那時(shí)達(dá)到高潮的概率就比較大了

你好多交流,多溝通,多營(yíng)造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛(ài)液的分泌,促進(jìn)潤(rùn)滑,必要的時(shí)候可以配合圖像和聲音的刺激試試,