長期便秘伴消化問題如何調(diào)理治療?
從小就便秘,因為沒什么大的影響也沒正經(jīng)到醫(yī)院看過,有時候放屁的現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn),排便時間最少2-3天一次,最長有5天以上,我食量一點都不小,我懷疑吃的東西都哪里去了,體格稍微有些偏瘦,177cm,60KG,本人不是特別愛喝水,這個可能跟習慣有關,不渴的時候基本不會喝水。。吃刺激食物會腹痛,腹瀉,尤其是洋蔥,還有寒性食物,比如螃蟹,吃牛黃解毒丸會肚子痛,總想排便,前陣子好像有點反流性食管炎的意思,吃完東西總燒心,胸口灼熱感明顯,之后注意一下飲食,少吃辣的喝酒,稍微好點了。舌苔這個我不太會描述,就是白色的那些小紋理沒什么不太正常的,大概就是這個情況,請問一下我的情況如何,便秘有天生的嗎?請醫(yī)生指點以后該如何調(diào)理或者治療
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期便秘且伴有消化問題,可能與飲食飲水習慣、胃腸功能、腸道菌群、疾病影響、心理因素等有關。 1.飲食飲水習慣:飲水不足、膳食纖維攝入少易導致便秘。應每日保證充足水分攝入,多吃新鮮蔬果,增加膳食纖維攝入。 2.胃腸功能:胃腸蠕動緩慢會使食物在腸道停留時間過長??赏ㄟ^適當運動,如散步、慢跑等促進胃腸蠕動。 3.腸道菌群:菌群失調(diào)影響消化。補充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等,有助于改善腸道微生態(tài)。 4.疾病影響:反流性食管炎等疾病可能影響消化功能。需積極治療原發(fā)病,如使用奧美拉唑抑制胃酸分泌,多潘立酮促進胃腸動力。 5.心理因素:長期精神緊張、壓力大也可能引發(fā)便秘。應學會調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢。 改善便秘和消化問題需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
2025-01-06 04:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你這是:脾虛津液不足的那一類。我建議你用中成藥試試:參苓白術(shù)丸,金匱腎氣丸,清開靈滴丸,麻仁潤腸丸。這幾樣藥品飯后同時服用。提問者對于答案的評價:askH4N47:非常感謝您,要服用多長時間合適
2015-11-23 08:27
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況考慮與胃腸脹氣有關,可以應用伊托必利片,消脹片治療。
2015-11-23 04:37
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