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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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提升腸胃吸收功能可從飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、減輕壓力、合理用藥等方面入手。 1.飲食調(diào)整：保持飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用過多油膩、辛辣、刺激性食物。 2.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天按時(shí)入睡和起床，有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。 4.減輕壓力：長期的精神緊張會(huì)影響腸胃功能，可通過冥想、聽音樂等方式放松心情。 5.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些有助于改善腸胃功能的藥物，如多酶片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、健胃消食片等。 總之，要提升腸胃吸收功能，需要綜合采取多種措施，并長期堅(jiān)持。如果腸胃吸收問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-05 16:14
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,這個(gè)一般是由于脾胃虛弱引起的,建議還是用點(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療呀,希望我的回答對你會(huì)有所幫助
2015-11-23 20:33
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