長期家庭矛盾致心理壓抑如何緩解
我與父親在少年時就有矛盾，父親對于我的教育簡單粗暴，從不與我推心置腹，從不尊重我的意愿，對于我的第一次婚姻，他是不同意的，在我的堅持下，結(jié)婚了，矛盾的種子就已經(jīng)種下，婚后的幸福程度可想而知，第二次的婚姻他也是有微詞的，總之一句話，他們從不在人格上尊重我，哪怕是一點小小的肯定，一回家就說某某人家的孩子怎么怎么好，對我其實是一種傷害，我現(xiàn)在不愿意回家，我也已經(jīng)有了家，但是和父母的矛盾，內(nèi)心里其實是一種煎熬，我寧愿他們是公婆，可惜他們不是，反而我與公婆的關(guān)系很好。去年，我又買了房，每月的房貸壓的我快喘不過氣了，房子到手還是毛坯?；畹煤芾?，總想尋短見，嘗不到生活的甜蜜。還好有兩個孩子，是我的牽掛，老公對我也好，可是內(nèi)心里的不舒服就像一個無形的石頭，讓我做什么都無法開心。真的是有點恨他們了?；蛟S我真的是個忤逆的孩子吧。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
長期的家庭矛盾導致心理壓抑，可能引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，影響身心健康。常見的因素包括家庭溝通不暢、缺乏尊重與認可、心理負擔過重、自我價值感低、負面情緒積累等。 1. 家庭溝通不暢：家庭成員之間未能建立有效的溝通模式，導致誤解和矛盾不斷累積，影響關(guān)系和個人情緒。 2. 缺乏尊重與認可：在家庭中未得到應有的尊重和肯定，自我價值感受挫，容易產(chǎn)生自卑和消極情緒。 3. 心理負擔過重：如房貸壓力、婚姻問題等，使心理承受能力達到極限，產(chǎn)生逃避和絕望的想法。 4. 自我價值感低：長期得不到認可，對自身價值產(chǎn)生懷疑，缺乏自信和積極面對生活的動力。 5. 負面情緒積累：各種不良情緒未得到及時宣泄和處理，不斷積壓，最終影響心理健康。 面對這樣的情況，建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過心理治療和自我調(diào)節(jié)，逐步改善心理狀態(tài)，重新找回生活的陽光。
2025-01-05 20:25
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：一個人的成長環(huán)境是很重要的。因為在什么楊的環(huán)境中成長就會更多的無形中受到影響。我是想說父母那樣對你其實是他們表達愛的一種方式，而這種方式由可能是他們從小受到的被教育的方式有一定的關(guān)系的。所以說每個人內(nèi)心中都會其教育的局限性。你知道嗎？你得不到父母愛的時候其實往往說明了一個問題那就是父母內(nèi)心中也是非?？释粣鄣?。我到是建議你有機會回家的時候，多和他們說一說心理話。比如了解下父母從小的生活什么的。而父母也會喜歡聊這樣的話題的。其實在有了一些語言上默契之后自然就可以通過聊天會對他們了解更多。這樣也許會使你們可以達到彼此了解的效果的。
2015-11-23 21:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
您好，您的父母不理解你，一方面可能是重男輕女的原因，另一方面可能與你從小不是個乖乖女，叛逆的原因?qū)е碌摹Ｄ阏f的在人格上你的父母不尊重你，我覺得是你的說的過重了。不管怎么樣，你都不應該去恨你的父母，老人給了你生命就是對你最大的恩賜，我認為你們之間的關(guān)系，是你想的過于復雜，父母是需要孝順的，不管他們怎么對你，你只要盡到一個做兒女的責任就可以了。這樣你就不會煩惱，我相信父母和子女的關(guān)系是血濃于水的，只要你對你父母好，你父母怎么可能對你不好呢？
2015-11-23 06:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
心理分析：和父母之間的矛盾是每個人都會遇到的情況，只是有時候處理方式不同，所以導致與父母的矛盾加大。心理指導：建議你就是多體諒一下父母，盡量調(diào)節(jié)好自己的家庭與父母不要有沖突，可能父母小時候?qū)δ愕慕逃悬c過分，但畢竟也把你養(yǎng)大成人了，所以還是要愛自己的父母。
2015-11-23 05:12
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是多重人格? 多重人格是一種嚴重的心理障礙，美國精神病大詞典對于多重人格的定義是：一個人具有兩個以上的，相對獨特的并相互分開的亞人格，是位多重人格。多重人格可以有雙重人格，三重，四重，最多的可以達到十幾重，甚至二十幾重人格，其中以雙重人格相對多見，通常其中一種占優(yōu)勢，但兩種人格都不進入另一方的記憶，幾乎意識不到另一方的存在。從一種人格向另一種人格的轉(zhuǎn)變，開始時通常很突然，與創(chuàng)傷性事件密切相關(guān)；其后，一般僅在遇到巨大的或應激性事件、或接受放松、催眠或發(fā)泄等治療時，才發(fā)生轉(zhuǎn)換。 查看全文»
