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男性不育需要注意哪些方面?

我跟老婆同房的時(shí)候經(jīng)常都會(huì)發(fā)現(xiàn)我去精子很少,每次愛愛后都沒有涉及,腹部脹得難受,老婆說想要個(gè)孩子,后來我們就一起上醫(yī)院去做了相關(guān)的檢查,沒想到醫(yī)生告訴我,我患了男性不育,男性不育,應(yīng)該注意些什么呢?

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    男性不育患者需要注意多方面的問題,包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、避免有害環(huán)境、定期復(fù)查等。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,保證充足睡眠。適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),但要避免過度勞累。戒煙戒酒,減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 2.飲食調(diào)整:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適量補(bǔ)充鋅、硒等微量元素。 3.心理狀態(tài):保持樂觀積極的心態(tài),避免焦慮、抑郁等不良情緒,可通過與家人朋友交流、參加興趣活動(dòng)等方式緩解壓力。 4.避免有害環(huán)境:盡量減少接觸高溫、輻射、有毒化學(xué)物質(zhì)等有害環(huán)境,避免長時(shí)間泡溫泉、蒸桑拿。 5.定期復(fù)查:按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行精液檢查、生殖系統(tǒng)超聲等相關(guān)檢查,了解病情變化,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.性生活:適度進(jìn)行性生活,避免過于頻繁或長時(shí)間禁欲。性生活時(shí)注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。 總之,男性不育患者要從多個(gè)方面進(jìn)行注意和調(diào)整,積極配合醫(yī)生治療,以提高生育的可能性。

    2025-01-05 16:01
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好,一般患有男性不育的人應(yīng)該注意些男性不育患者的飲食,應(yīng)以清淡、營養(yǎng)豐富、含蛋白質(zhì)較高的食物為主會(huì)比較好。

    2015-11-23 19:15
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,男性不育患者應(yīng)該注意飲食,可以在日常生活中補(bǔ)充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品,如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等,全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動(dòng)力、精液量、精液液化等精子指標(biāo),提高懷孕的成功率。還有很多食物對(duì)促進(jìn)男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處,比如:鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛,另外還有山藥、銀杏、豆腐、豆腐皮,因?yàn)檫@些食物中含有賴氨酸,它是精子形成的必要成分。另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物,飲食營養(yǎng)均衡。

    2015-11-23 06:24
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    您好!1、注意性衛(wèi)生,克服不良性習(xí)慣,切忌性生活中斷或者是頻繁手淫。規(guī)律的性生活使前列腺液定期排出,對(duì)疾病治療有有重要作用。2、盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫,不穿緊身褲。3、注意保持心情舒暢,忌食辛辣刺激性食物,減少疾病復(fù)發(fā)誘因。4、多飲開水、有利于炎性分泌物的排出。5、注意勞逸結(jié)合,防止劇烈運(yùn)動(dòng)。

    2015-11-23 06:21
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是男性不育癥?   夫妻婚后同居2年以上,未采用任何避孕措施,由于男方原因造成女方不孕,稱為男性不育。最近,WHO公布的不育定又是至少有12個(gè)月的非避孕性生活史而仍未受孕。原發(fā)性男性不育是指男性從未使女方受孕,繼發(fā)性男性不育是指男性曾經(jīng)使女方受孕,后因某些疾病或其他原因而不能生育。 查看全文»

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  • 程懷瑾

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    上海市第一婦嬰保健院

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