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長期無法專注、易忘、運(yùn)動不適是何因？

2025-01-05 09:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

感覺不管做什么都沒法專注，不能全身心投入，思維反應(yīng)比較遲鈍，不太愿意思考，比如說看書學(xué)習(xí)吧，強(qiáng)迫自己認(rèn)真去看，但是看完之后記憶很模糊，當(dāng)時(shí)覺得理解了的東西過一陣子又忘記了，閱讀速度也慢。有時(shí)強(qiáng)迫的話也自然走神，不走神也感覺睡意重重，這是怎么回事呢？打籃球劇烈運(yùn)動一陣就感覺腦袋漲漲的體力不支了然后朋友說面色好像有點(diǎn)不對！是腎虛啊，腦供血不足啊精氣不足啊什么的原因呢？請專家指教。本人未婚仍是處男，以上癥狀持續(xù)有好幾年了，需要看中醫(yī)嗎？補(bǔ)充問題1：(2010-12-0410:45:30)我做過詳細(xì)血檢，一般體檢項(xiàng)目等，都說正常，只是08年的時(shí)候體檢有說心臟有點(diǎn)輕微早搏，后來做過心點(diǎn)圖也說沒問題，還有，我感覺本人牙齒生的比較細(xì)小，骨骼架也比較瘦

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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

長期出現(xiàn)無法專注、記憶力差、運(yùn)動后不適等癥狀，可能與不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能異常、腦部疾病等有關(guān)。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律、過度使用電子設(shè)備等，會影響大腦和身體的正常功能。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，減少電子設(shè)備使用時(shí)間。 2.神經(jīng)衰弱：精神壓力大、長期緊張焦慮可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需學(xué)會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，影響大腦和身體機(jī)能。可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。 4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后對癥治療。 5.腦部疾病：如腦血管狹窄等，影響腦部供血。必要時(shí)需進(jìn)行頭顱影像學(xué)檢查，明確診斷。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。
2025-01-06 05:42

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。查看全文»

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