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背部刮痧后需要注意保暖、避免洗澡、觀察皮膚、調(diào)整飲食、保證休息等。 1.保暖：刮痧后毛孔張開，易受風(fēng)寒侵襲，應(yīng)及時增添衣物，避免處于寒冷環(huán)境。 2.避免洗澡：至少 6 小時內(nèi)不要洗澡，防止水濕侵入皮膚引發(fā)感染。 3.觀察皮膚：留意刮痧部位有無紅腫、破損，若有異常應(yīng)及時處理。 4.調(diào)整飲食：宜清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物，多吃蔬菜水果。 5.保證休息：充足的睡眠有助于身體恢復(fù)，避免過度勞累。 6.避免劇烈運動：以免出汗過多影響刮痧效果。 總之，背部刮痧后要做好各方面的護理，促進身體的恢復(fù)，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

刮痧是根據(jù)中醫(yī)十二經(jīng)脈及奇經(jīng)八脈,遵循"急則治其標"的原則,運用手法強刺激經(jīng)絡(luò),使局部皮膚發(fā)紅充血,從而起到醒神救厥,解毒祛邪,清熱解表,行氣止痛,健脾和胃的效用.刮痧施術(shù)于皮部對機體的作用大至可分為兩大類,一是預(yù)防保健作用,二是治療作用.一,預(yù)防保健作用刮痧療法的預(yù)防保健作用又包括健康保健預(yù)防與疾病防變兩類.刮痧療法作用部位是體表皮膚,皮膚是機體暴露于外的最表淺部分,直接接觸外界,且對外界氣候等變化起適應(yīng)與防衛(wèi)作用.皮膚所以具有這些功能,主要依靠機體內(nèi)衛(wèi)氣的作用.衛(wèi)氣出于上焦,由肺氣推送,先循行于皮膚之中,衛(wèi)氣調(diào)和,則‘‘皮膚調(diào)柔,腠理致密”(《靈樞·本臟》).健康人常做刮痧(如取背俞穴,足三里穴等)可增強衛(wèi)氣,衛(wèi)氣強則護表能力強,外邪不易侵表,機體自可安康.若外邪侵表,出現(xiàn)惡寒,發(fā)熱,鼻塞,流涕等表證,及時刮痧(如取肺俞,中府等)可將表邪及時祛除,以免表邪不祛,蔓延進入五臟六腑而生大病.二,治療作用刮痧療法的治病作用可表現(xiàn)在以下方面：(一)活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán).增加組織流量,從而起到“活血化瘀”,“祛瘀生新”的作用.(二)調(diào)整陰陽刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常.反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復(fù)正常.這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡.(三)舒筋通絡(luò)肌肉附著點和筋膜,韌帶,關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮,緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應(yīng).此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連,纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛,壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙,進一步加重“不通則痛”的病理變化.臨床經(jīng)驗得知,凡有疼痛則肌肉必緊張；凡有肌緊張又勢必疼痛.它們?；橐蚬P(guān)系,刮痧治療中我們看到,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛,則疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失,同時有利于病灶修復(fù).1.刮痧治療時應(yīng)注意室內(nèi)保暖,尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口.夏季刮痧時,應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位.2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡.3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原處進行再次刮試出痧.再次刮痧時間需間隔3－6天,以皮膚上痧退為標準.4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）,并休息15－20分鐘.

治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出.刮痧后洗浴的時間治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右.但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧.因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖.

您好!刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一,它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ),用器具（牛角,玉石,火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭,以達到疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀之目的.出痧后30分鐘內(nèi)忌洗涼水澡.刮痧后盡量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油膩食品.刮痧部位未退痧之前,不宜在原處進行再次刮試出痧.出痧后可飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水）,并休息半小時.刮痧后不宜發(fā)怒,應(yīng)保持情緒平靜.如刮痧后出現(xiàn)不適,應(yīng)立即去醫(yī)院診治.

刮痧時,皮膚局部汗孔開泄,為有利于扶正祛邪,增強治療效果,治療刮痧時應(yīng)選擇環(huán)境,根據(jù)患者體質(zhì)選擇適當?shù)氖址?注意掌握刮拭的時間,重病人應(yīng)采用綜合治療.1,治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖治療刮痧時應(yīng)避風(fēng),注意保暖.室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位,夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧.因刮痧時皮膚汗孔開泄,如遇風(fēng)寒之邪,邪氣可通過開泄的毛孔直接入里,不但影響刮痧的療效,還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病.2,每次只治療一種病癥每次治療時刮拭時間不可過長,嚴格掌握每次刮痧只治療一種病癥的原則.不可連續(xù)大面積出痧治療,以保護正氣.教材中每個病癥所提供的刮拭部位,當經(jīng)絡(luò)穴位與全息穴區(qū)結(jié)合應(yīng)用時,多種全息穴區(qū)治療部位,每次選刮1-2種即可.3,治療刮痧后飲熱水一杯治療刮痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗部分體內(nèi)的津液,刮痧后飲熱水一杯,不但可以補充消耗的水分,還能促進新陳代謝,加速代謝產(chǎn)物的排出.4,刮痧后洗浴的時間治療刮痧后,為避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右.但在洗浴過程中,水漬未干時,可以刮痧.因洗浴時毛孔微微開泄,此時刮痧用時少,效果顯著,但應(yīng)注意保暖.5,不同種類皮膚病刮拭方法皮膚病患者,皮損處干燥,無炎癥,滲液,潰爛者（如神經(jīng)性皮炎,白癜瘋,牛皮癬等病癥）,可直接在皮損處刮拭.皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭.如皮損處有化膿性炎癥,滲液潰爛的,以及急性炎癥紅,腫,熱,痛者（如濕疹,皰疹,疔,癤,癰,瘡等病癥）,不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭,可在皮損處周圍刮拭.6,糖尿病,下肢靜脈曲張刮拭方法糖尿病患者皮膚抵抗力減低,血管脆性增加,不宜用瀉刮法.下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者,宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭,