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中心暗點(diǎn)及屈光度改變需要注意多方面，如定期復(fù)查、合理用眼、注意飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、正確配鏡等。 1.定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次眼科檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗(yàn)光等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。 2.合理用眼：避免長時(shí)間連續(xù)用眼，每隔一段時(shí)間要休息一下，可遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。減少使用電子設(shè)備的時(shí)間，保持良好的用眼姿勢和距離。 3.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素等的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.避免劇烈運(yùn)動(dòng)：防止因劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致眼壓升高或眼部受傷，加重病情。 5.正確配鏡：根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果佩戴合適度數(shù)的眼鏡，以矯正視力，減輕眼睛疲勞。 總之，對(duì)于中心暗點(diǎn)及屈光度改變，患者要重視日常的護(hù)理和保健，積極配合醫(yī)生的治療，以保護(hù)視力和減緩病情進(jìn)展。

你好，夏天色溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對(duì)減少，消化功能減弱致使食欲不振，脾胃功能較為癡鈍，而食用一些平淡的食品則有助于開胃增食，健脾養(yǎng)身。假如食用的食品過于油膩，就會(huì)傷胃傷脾，影響營養(yǎng)消化吸收，有損健康。