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婆婆患糖尿病后，應(yīng)注意血糖監(jiān)測(cè)、合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥等。同時(shí)，飲食方面要選擇低糖、低脂、高纖維的食物。 1. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 2. 合理飲食：控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、全谷物、豆類等富含膳食纖維的食物。少吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，如糖果、油炸食品、腌制食品等。 3. 適量運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 150 分鐘。 4. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持血糖穩(wěn)定。 5. 遵醫(yī)囑用藥：按照醫(yī)生的建議使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，糖尿病患者需要綜合管理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，積極配合治療，才能有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

您好！第一個(gè)就是注意飲食，糖尿病患者應(yīng)少吃水果，尤其是太甜的水果；部分患者要控制吃鹽，攝入過多的鹽會(huì)使血壓升高；部分患者不宜多吃豆制品。另外可以鍛煉身體，提高機(jī)體抗寒和抗病能力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，也可刺激胰島素分泌，對(duì)調(diào)節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。患者可根據(jù)自身情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)形式。