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孕婦在飲食上需要特別注意，有些食物可能會引起宮縮，如山楂、甲魚、螃蟹、馬齒莧、桂圓荔枝等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.山楂：山楂具有一定的活血化瘀作用，孕婦食用后可能刺激子宮收縮。
2.甲魚：其性寒涼，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，孕婦食用可能引發(fā)宮縮。
3.螃蟹：屬于寒性食物，對孕婦子宮有一定刺激，易導(dǎo)致宮縮。
4.馬齒莧：其藥性寒涼而滑利，孕婦食用可能造成子宮收縮。
5.桂圓荔枝：屬于溫?zé)嵝允澄?，孕婦食用過多可能引起胎熱，從而導(dǎo)致宮縮。
6.腌制的菜：含有較多亞硝酸鹽，不利于孕婦和胎兒健康，也可能間接影響子宮環(huán)境，引發(fā)宮縮。
孕婦的飲食至關(guān)重要，要盡量避免食用可能引起宮縮的食物，保障自身和胎兒的健康。如有不慎食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

別吃海鮮、桂圓、葡萄酒、紅糖、刺激性食物、煙、茶、咖啡。還有你認(rèn)為能活血的食物。多吃堅果、大棗等補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，胎兒要有足夠的氣血來養(yǎng)。有空的時候多聽聽音樂、看看書。買本孕產(chǎn)養(yǎng)育的書來看看。轉(zhuǎn)移對肚子的注意力。要放松。現(xiàn)在養(yǎng)胎最重要，盡量不跟老公親熱，以免刺激子宮。祝健康！

山楂果及其制品、熱性食物、刺激性食物等都有可能引起宮縮，宮縮頻繁會導(dǎo)致早產(chǎn)或者流產(chǎn)的發(fā)生，所以一定要注意身體。