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小兒尼曼-皮克病患者適合哪些運(yùn)動(dòng)和飲食?

我兒子是個(gè)小兒尼曼-皮克病患者我是個(gè)愛(ài)鍛煉的人雖然患病但是也不能停下鍛煉的腳步知道有誰(shuí)運(yùn)動(dòng)是不適合我這種病情的人的所以想知道應(yīng)該怎么鍛煉想知道哪些運(yùn)動(dòng)對(duì)身體好呢?想得到怎樣的幫助:吃哪些東西對(duì)小兒尼曼-皮克病患者身體好?(

  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    小兒尼曼-皮克病患者在選擇運(yùn)動(dòng)和飲食時(shí)需謹(jǐn)慎。適合的運(yùn)動(dòng)包括輕柔的有氧運(yùn)動(dòng)、低強(qiáng)度的伸展運(yùn)動(dòng)等。飲食方面,應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 1.運(yùn)動(dòng): 輕柔的有氧運(yùn)動(dòng):如慢走,能增強(qiáng)心肺功能,又不會(huì)給身體帶來(lái)過(guò)大負(fù)擔(dān)。 低強(qiáng)度的伸展運(yùn)動(dòng):像簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作,有助于保持身體的柔韌性。 室內(nèi)活動(dòng):如乒乓球,可鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力,運(yùn)動(dòng)量相對(duì)適中。 游泳:在水中運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)壓力較小,能鍛煉全身肌肉。 太極:動(dòng)作緩慢流暢,能調(diào)節(jié)身心平衡。 2.飲食: 高蛋白食物:如魚(yú)肉、雞肉、豆類,有助于維持肌肉力量。 富含維生素的蔬果:如橙子、草莓、菠菜,提供抗氧化物質(zhì)和維生素。 全谷物:如糙米、燕麥,富含膳食纖維和B族維生素。 堅(jiān)果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。 低脂奶制品:補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì)。 總之,小兒尼曼-皮克病患者在運(yùn)動(dòng)和飲食方面都要根據(jù)自身身體狀況,循序漸進(jìn),以促進(jìn)身體的健康。

    2025-01-08 01:26
  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

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    2015-11-23 21:39
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

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    2015-11-23 15:27
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