大學生性欲強且難以控制,如何改善?
性欲很強,經(jīng)常都想到那些事,而且如果得不到滿足的話心里就會很焦慮,可是我只是一個學生,不可能可以有性滿足的.為力釋放壓力,我不得不經(jīng)常上色情的網(wǎng)站,可是滿足過后就是無盡的悔恨,我真的不知道怎么辦.我不知道是不是自己心里還是哪里出了問題了.是不是性激素太多了.從初中就有這種情況,可是現(xiàn)在到了大學我還是持續(xù)著這一種狀態(tài).
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回答5
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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大學生出現(xiàn)性欲強且難以控制的情況,可能與生理因素、心理因素、環(huán)境影響、生活習慣和認知偏差等有關。 1.生理因素:青春期及大學階段,性激素分泌相對旺盛,這是正常的生理現(xiàn)象。但如果激素水平過高,可能需要就醫(yī)檢查,如進行性激素六項檢查。 2.心理因素:學習壓力、人際關系等可能導致內心焦慮,從而通過性幻想來尋求慰藉。要學會正確的心理調節(jié),如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.環(huán)境影響:周圍不良的信息,如一些色情內容,容易刺激欲望。應遠離這類不良環(huán)境。 4.生活習慣:長期熬夜、睡眠不足可能影響內分泌,導致性欲異常。保持規(guī)律作息,充足睡眠很重要。 5.認知偏差:對性的認知不正確,可能會過度關注性。應通過學習科學的性知識,樹立正確的性觀念。 總之,要改善這種情況,需要綜合考慮多方面因素。如果問題嚴重影響到生活和學習,建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-01-07 21:46
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)您的情況分析,多考慮是氣血虛弱,腎虛等原因導致的。建議您找中醫(yī)大夫辯證施治,服用中藥湯劑。六味地黃丸治療觀察。
2015-11-23 17:45
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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可以通過以下方法改善:1.自我教育,自我暗示法:進行意志和毅力的鍛煉,當性沖動一旦出現(xiàn)時,可以進行自我調節(jié),2.分神法:淫念頭時,去做對自己最有吸引力,興致最濃的事情.每當想淫時可以做自己最感興趣的時候,比如,下棋,聽音樂,做俯臥撐,看書……這樣可以轉移大腦性沖動的興奮點,制約性沖動.3.抑制法:利用大腦皮層的機能特性--“優(yōu)勢法則”有意識地增強學習興奮灶.
2015-11-23 17:32
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,這種情況啊,考慮是由于腎陽虛弱的原因引起的。我建議你這種情況呢,是可以服用金匱腎氣丸和男寶膠囊來進行治療試試的啊,另外適當?shù)爻渣c狗肉驢鞭牛鞭豬腰等食物是比較有幫助的啊。
2015-11-23 17:31
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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這個問題就要靠您自己了。性欲這方面的知識您要多點去了解一下,提高正常的生理功能。
2015-11-23 14:23
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