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嚴(yán)重腹脹飯后發(fā)作且數(shù)小時(shí)后緩解，可能由飲食不當(dāng)、胃腸疾病、消化不良、腹部著涼、腸道菌群失調(diào)等原因引起。 1.飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)快、過(guò)多，或食用易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，易導(dǎo)致腹脹。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，適量進(jìn)食。 2.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍、腸炎等疾病可能影響胃腸功能，造成腹脹。需就醫(yī)檢查，明確診斷，針對(duì)性治療。 3.消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物消化吸收不良，易產(chǎn)生腹脹?？煞枚嗯肆⑼⒔∥赶称却龠M(jìn)消化。 4.腹部著涼：腹部受寒會(huì)影響胃腸血液循環(huán)和蠕動(dòng)，引發(fā)腹脹。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 5.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)菌群。 出現(xiàn)嚴(yán)重腹脹應(yīng)引起重視，調(diào)整生活習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

你好，脹氣大部分是飲食所引起的，首先必須改變飲食習(xí)慣：吃東西時(shí)，細(xì)嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撐。平時(shí)避免喝碳酸飲料，口香糖，并且最好不要用吸管喝飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)無(wú)形中增加氣體的攝入。飯后不要一直悶坐在沙發(fā)上，可以起身走一走，洗個(gè)碗，或是散個(gè)步，溫和輕緩的運(yùn)動(dòng)都有助于幫助消化。

您好，您這樣的情況應(yīng)該是胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢引起的胃動(dòng)力不足給您個(gè)處理辦法試試：奧美拉唑一天兩次,一次一粒,陳香露白露,一天2次,一次5片,如果有疼痛感,加服一粒雷尼替丁，雷尼替丁連續(xù)服用不要超過(guò)一個(gè)星期。對(duì)您這樣的情況應(yīng)該效果不錯(cuò)。

女性46歲，腹脹納差大便干燥10年，考慮為慢性胃炎所致的胃腸蠕動(dòng)功能紊亂。慢性胃炎可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂表現(xiàn)為胃腸蠕動(dòng)減弱，胃腸內(nèi)水分吸收入血增多一方面表現(xiàn)為大便干燥，另一方面腸內(nèi)異常發(fā)酵產(chǎn)氣增多表現(xiàn)為腹脹，同時(shí)消化腺功能紊亂食物不能及時(shí)消化表現(xiàn)為食欲減退。根據(jù)上述情況，建議使用改善胃腸蠕動(dòng)的藥物和幫助食物消化的藥物，可選用：莫沙比利片+多酶片+食母生片。同時(shí)配合腹部按摩加熱敷效果更好。另外，由于您發(fā)病時(shí)間較長(zhǎng)，建議您復(fù)查胃鏡，更好的指導(dǎo)用藥。