孩子厭食應(yīng)吃哪些食物緩解?
孩子這段時間就不怎么愛吃飯,我也是很擔(dān)心的,每次做飯給孩子的時候就是我最煩惱的時候,我也是很想孩子可以吃的多一點,但是最近就怎么都不吃,孩子就出現(xiàn)了厭食的情況,也不知道要吃什么食物去緩解啊。
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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孩子厭食可能由多種原因引起,如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、消化不良、疾病影響等。緩解孩子厭食可從調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善就餐環(huán)境、補充微量元素、治療原發(fā)疾病等方面入手。 1. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):增加食物的多樣性和色彩搭配,多提供新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。例如,胡蘿卜富含胡蘿卜素,能促進孩子食欲;蘋果酸甜可口,富含維生素和膳食纖維。 2. 改善就餐環(huán)境:保持就餐環(huán)境安靜、整潔、舒適,避免電視、手機等干擾。 3. 補充微量元素:如鋅元素缺乏可能導(dǎo)致厭食,可適當(dāng)補充葡萄糖酸鋅口服液。 4. 治療消化不良:若孩子消化不良,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、小兒七星茶等。 5. 治療原發(fā)疾?。喝绻羌膊∫鸬膮捠?,如腸胃炎,需及時就醫(yī)治療。 孩子厭食需要綜合調(diào)理,家長要有耐心,必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對癥治療。
2025-01-08 04:46
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,寶寶不愛吃飯,出現(xiàn)厭食情況多是寶寶體內(nèi)有火,多給寶寶喝水,多添加蔬菜和水果,另外長時間給寶寶吃過于精細的米、面,使寶寶體內(nèi)缺乏維生素B1和賴氨酸,使胃腸蠕動減慢、平時注意粗細糧的合理搭配。
2015-11-24 03:23
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