脾胃虛弱應(yīng)如何用藥與飲食調(diào)理？
你好，我覺得自己脾胃虛弱，總是胃部不舒服，有的時候吃飯也不應(yīng)食，還好喝酒，生活上也不注意，那天跟朋友去看中醫(yī)，建議我吃中藥調(diào)節(jié)一下，我就想先回來查查，然后在做決定。想得到怎樣的幫助：急，脾胃虛弱應(yīng)該吃什么藥或是什么飲食能調(diào)節(jié)？（
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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脾胃虛弱可通過藥物治療、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)理療、適當(dāng)運(yùn)動等來改善。 1.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散，有補(bǔ)脾胃、益肺氣的作用；補(bǔ)中益氣丸，能補(bǔ)中益氣、升陽舉陷；歸脾丸，有益氣健脾、養(yǎng)血安神之效。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.飲食調(diào)理：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥粥等；適量食用健脾的食物，如薏米、芡實、南瓜等；避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠；戒煙限酒，減少對脾胃的刺激。 4.中醫(yī)理療：如艾灸足三里、中脘等穴位，有助于健脾和胃。 5.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)脾胃功能恢復(fù)。 脾胃虛弱的調(diào)理需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-01-08 04:12
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