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血尿酸升高不一定會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作，血尿酸只有沉積在關(guān)節(jié)和組織，在各種因此的刺激性下才會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作。而且因?yàn)槊總€(gè)人體質(zhì)的不一樣，痛風(fēng)是否發(fā)作及發(fā)作的頻率也有所不同。這就是臨床上所說(shuō)的個(gè)體差異性。因此，不必糾結(jié)別人尿酸比你高為什么不發(fā)作痛風(fēng)。

患者：痛風(fēng)有7.8年了,痛風(fēng)原因的提問(wèn)尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng),準(zhǔn)確地說(shuō)是核酸,嘌呤,尿酸等物質(zhì)的代謝紊亂才是痛風(fēng)的病理實(shí)質(zhì).　　1,引起尿酸的原因　　進(jìn)食含有過(guò)多嘌呤成份的食品,而在新陳代謝過(guò)程中,身體未能將嘌呤進(jìn)一步代謝成為可以從腎臟中經(jīng)尿液排出之排泄物.血中尿酸濃度如果達(dá)到飽和的話,這些物質(zhì)最終形成結(jié)晶體,積存于軟組織中.如果有誘因引起沉積在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里的尿酸結(jié)晶釋出,那便導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)過(guò)敏而造成炎癥.　　如果血中尿酸濃度長(zhǎng)期高于這個(gè)飽和點(diǎn),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“高尿酸血癥”.　　2,高嘌呤成份的食品　　2.1動(dòng)物類(lèi)　　內(nèi)臟如腦,肝,腎,心,肚.和顏色深的肉類(lèi),西式濃肉湯,牛素,雞精等.　　海產(chǎn)類(lèi)；沙甸魚(yú),倉(cāng)魚(yú),鯡魚(yú)(Herring),牙帶魚(yú),多春魚(yú),帶子,海參,瑤柱,蠔,青口,司鯰,蝦米,小魚(yú)干,魚(yú)皮,魚(yú)卵等.　　鵝肉,野生動(dòng)物等.　　2.2硬殼果　　如花生腰果之類(lèi)全麥制品,乳酸飲品,酵母菌,酒(過(guò)量)　　2.3植物幼芽部分　　一般含中度成份,不可多食,菜花類(lèi),豆苗,筍類(lèi),豆類(lèi).　　3,引起痛風(fēng)的誘因　　痛風(fēng)可以由飲食,天氣變化如溫度氣壓突變,外傷等多方面引發(fā).　　飲酒容易引發(fā)痛風(fēng),因?yàn)榫凭诟谓M織代謝時(shí),大量吹收水份,使血濃度加強(qiáng),使到原來(lái)已經(jīng)接近飽和的尿酸,加速進(jìn)入軟組織形成結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)（敏感）而造成炎癥,痛風(fēng)古稱(chēng)“王者之疾”,因此癥好發(fā)在達(dá)官貴人的身上,如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過(guò)量而飽受痛風(fēng)之苦.古希臘名醫(yī)希波克拉底結(jié)論：“太監(jiān)不會(huì)得到痛風(fēng),女人在更年期以后才會(huì)得到痛風(fēng),年輕男性除非荒淫無(wú)度才會(huì)得到痛風(fēng).”　　一些食品經(jīng)過(guò)代謝后,其中部分衍生物可以引發(fā)原來(lái)積蓄在軟組織的尿酸結(jié)晶重新溶解,這時(shí)可誘發(fā)并加重關(guān)節(jié)炎.

痛風(fēng)又稱(chēng)“高尿酸血癥”,是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬于關(guān)節(jié)炎的一種,又稱(chēng)代謝性關(guān)節(jié)炎.痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂,尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí),尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié),軟組織,軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應(yīng)　進(jìn)食含有過(guò)多嘌呤成份的食品,而在新陳代謝過(guò)程中,身體未能將嘌呤進(jìn)一步代謝成為可以從腎臟中經(jīng)尿液排出之排泄物.血中尿酸濃度如果達(dá)到飽和的話,這些物質(zhì)最終形成結(jié)晶體,積存于軟組織中.如果有誘因引起沉積在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里的尿酸結(jié)晶釋出,那便導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)過(guò)敏而造成炎癥.

痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂,尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少,造成高尿酸血癥,當(dāng)血尿酸濃度過(guò)高時(shí),尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié),軟組織,軟骨和腎臟中,引起組織的異物炎性反應(yīng),就叫痛風(fēng).1）合理控制飲食；　　2）攝入充足的水分；　　3）生活要有規(guī)律；　　4）適當(dāng)參加體育活動(dòng)；　　5）到正規(guī)醫(yī)院檢查采取有效的藥物治療；　　6）定期進(jìn)行健康體檢.　1多飲水,少喝湯.血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水,少喝肉湯,魚(yú)湯,雞湯,火鍋湯等.白開(kāi)水的滲透壓最有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì).多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導(dǎo)致尿酸增高.　　2多吃堿性食物,少吃酸性食物.痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過(guò)多吃酸性食品,會(huì)加重病情,不利于康復(fù).而多吃堿性食物,能幫助補(bǔ)充鉀,鈉,氯離子,維持酸堿平衡,由于患者內(nèi)分泌紊亂,堿性物質(zhì)并不容易吸收.建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境.　　3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.

　　痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加尿酸產(chǎn)生過(guò)多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜,滑囊軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病.　　血液中尿酸長(zhǎng)期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因.人體尿酸主要來(lái)源于兩個(gè)方面：　　(1)人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類(lèi)化合物,經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸.　　(2)食物中所含的嘌呤類(lèi)化合物,核酸及核蛋白成分,經(jīng)過(guò)消化與吸收后,經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸.

血液中的尿酸濃度高于正常時(shí)并不是每個(gè)人都出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,只有當(dāng)尿酸鹽形成結(jié)晶沉積到關(guān)節(jié)等部位引起炎癥反應(yīng)才出現(xiàn)典型的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,而且痛風(fēng)的發(fā)作一般有誘因,如局部受涼,受傷,等