身高 180cm 體重 55kg，冬手腳冷夏手紫，是瘦導致？
冬天怕冷,手腳冷的沒血色,夏天在空調(diào)房里,手部顏色成團裝紫紅色,這會不會是太瘦的原因,我身高180體重才55kg
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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冬天怕冷、手腳冷且無血色，夏天在空調(diào)房手部呈團狀紫紅色，不一定是太瘦導致，可能與血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、血管疾病、缺乏運動等有關。 1. 血液循環(huán)不良：寒冷環(huán)境下血管收縮，影響血液流動?？赏ㄟ^適度運動、保暖改善。 2. 貧血：血紅蛋白不足，氧輸送減少，易出現(xiàn)此類癥狀?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。 3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌少，代謝率降低。常用藥物有左甲狀腺素鈉片。 4. 血管疾?。喝缋字Z綜合征，血管痙攣。需就醫(yī)診治，可能用到硝苯地平。 5. 缺乏運動：長期不運動，血液循環(huán)不暢。應增加運動量，如散步、慢跑。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，若持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。
2025-01-07 20:28
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.
2015-11-24 08:33
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回答2
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陸維靈 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
保健科
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您好，您長不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同時遺傳也是有一定的因素。建議您最好每天進行適量的運動，促進消化吸收功能，適當吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。同時您還是可以調(diào)理下脾胃的，這都是有很大的關系?？梢允褂醚a中益氣丸進行調(diào)理。
2015-11-23 20:17
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是脾虛引起來的表現(xiàn)，脾胃互為表里，在脾虛的情況下，消化系統(tǒng)的功能就會有不佳的表現(xiàn)，而手腳涼沒有血象則脾中陽氣不足引起來的。這種情況可以采取溫補中陽的措施進行調(diào)理，建議服用一段時間是附子理中丸。
2015-11-23 16:14
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