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月經(jīng)提前且經(jīng)前乳房脹痛，乳房有腫塊可能由多種原因引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺增生、乳腺纖維瘤、情緒因素、不良生活習慣等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能導致月經(jīng)異常和乳房癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、規(guī)律作息來改善。 2.乳腺增生：乳腺組織增生和復舊不全，引起乳房腫塊和疼痛?？稍卺t(yī)生指導下服用逍遙丸、乳癖消片等藥物。 3.乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，一般腫塊邊界清晰。較小的纖維瘤可定期復查，較大的可能需要手術治療。 4.情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，導致乳房和月經(jīng)問題。需調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 5.不良生活習慣：如熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，也可能引發(fā)相關癥狀。應養(yǎng)成良好的生活習慣。 出現(xiàn)月經(jīng)提前且經(jīng)前乳房脹痛、乳房有腫塊的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

乳腺纖維瘤屬于乳房一種異常的良性結(jié)締組織增生，一般對人體沒有大的影響，以繼續(xù)觀察為主，腺體過大，可以考慮手術治療，但易復發(fā)；本病在中醫(yī)上，多是情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起。意建議：不需要特殊治療，以觀察為主；可以去看中醫(yī)，根據(jù)辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果。成藥類的如小金丸、乳癖消等均可辨證使用；在生活上，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，不要濫用藥物等。

這病主要內(nèi)分泌失調(diào)引起的乳腺實質(zhì)過度增生有關的。患有乳腺增生的女性會出現(xiàn)周期性的乳房脹痛和腫塊，月經(jīng)來潮前疼痛加重，月經(jīng)結(jié)束后減輕或消失，嚴重者整個月經(jīng)周期都有疼痛。這種情況可以服用逍遙丸、乳癖消等藥物來進行治療，少吃辛辣等刺激性食物，保證睡眠質(zhì)量，還要保持舒暢的心情。如果治療效果不好，應該到正規(guī)醫(yī)院的外科進行診治，如患處的超聲檢查等，并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施。