直腸脫垂因長期便秘引起，平時如何護(hù)理？
我因為之前一直便秘，每次都要大便很久才能大出來，而且用了很多的力氣來大便，后來感覺肛門口老是墜漲，去醫(yī)院看了，醫(yī)生說我這是直腸脫垂，是長期便秘引起的，請問平時要怎么護(hù)理呢？
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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直腸脫垂患者的日常護(hù)理很重要，包括飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、肛門鍛煉、避免過度用力、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 生活習(xí)慣：養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天定時排便，排便時間不宜過長。避免久坐久站，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 肛門鍛煉：經(jīng)常進(jìn)行提肛運(yùn)動，收縮肛門肌肉，每次持續(xù) 5 秒左右，然后放松，重復(fù) 10 - 15 次，每天多次練習(xí)，有助于增強(qiáng)肛門括約肌的力量。 4. 避免過度用力：排便時不要過度用力，以免加重直腸脫垂。如有便秘，可先通過飲食和生活調(diào)整改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖等藥物。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期到醫(yī)院復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行處理。 總之，直腸脫垂患者通過以上多方面的護(hù)理措施，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量。但如果癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
2025-01-08 10:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不吃辛辣刺激性食物注意保持大便通暢注意局部衛(wèi)生不要上火不久坐久站注意勞逸結(jié)合建議您到醫(yī)院檢查看看根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療
2015-11-24 02:57
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，不吃辛辣刺激性食物注意保持大便通暢注意局部衛(wèi)生不要上火不久坐久站注意勞逸結(jié)合建議您到醫(yī)院檢查看看根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療
2015-11-23 19:48
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什么是直腸脫垂? 直腸脫垂(reetal prolaps)是直腸黏膜、直腸全層或部分乙狀結(jié)腸向下移位，脫出肛門外的一種慢性疾病。在中醫(yī)文獻(xiàn)中又稱脫肛、垂腸痔。直腸脫垂分內(nèi)脫垂和外脫垂兩種，如只是下垂而未脫出肛外稱為內(nèi)脫垂或內(nèi)套疊，常被人們所忽略;脫出肛外顯而易見者稱為外脫垂，臨床較常見，故直腸脫垂多指外脫垂而言。本病任何年齡均可發(fā)病，但多見于小兒、經(jīng)產(chǎn)婦和老年人，男性多于女性。兒童多為直腸黏膜脫垂，成人多為直腸全層脫垂，50歲以上女性多為直腸與部分乙狀結(jié)腸脫垂。 查看全文»
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