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高血壓患者的保健需要從生活方式、飲食、運(yùn)動、情緒管理、定期監(jiān)測等方面入手。包括合理膳食、適度運(yùn)動、穩(wěn)定情緒、規(guī)律作息、定期測量血壓。 1.合理膳食：減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克；增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、油炸食品等。 2.適度運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3.穩(wěn)定情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心態(tài)平和。 4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 5.定期測量血壓：了解血壓變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，高血壓患者通過綜合的保健措施，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但需要注意的是，一旦確診高血壓，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

腎上腺髓質(zhì)增生的治療目前仍以手術(shù)為主,對增生的雙側(cè)腎上腺大部切除,僅保留部分皮質(zhì),以免術(shù)后引起腎上腺皮質(zhì)功能不足.

先天性腎上腺增生癥又稱腎上腺生殖器綜合征或腎上腺性變態(tài)征。主要由于腎上腺皮質(zhì)激素生物合成過程中所必需的酶存在缺陷，致使皮質(zhì)激素合成不正常。多數(shù)病例腎上腺分泌理糖激素、理鹽激素不足而雄性激素過多，故臨床上出現(xiàn)不同程度的腎上腺皮質(zhì)功能減退，伴有女孩男性化，而男孩則表現(xiàn)性早熟，此外尚可有低血鈉或高血壓等多種癥候群。