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乳腺纖維瘤術后穿內(nèi)衣乳房靠臂側(cè)有壓痛感，可能與內(nèi)衣尺寸不合適、術后恢復、乳腺增生、激素變化、內(nèi)衣材質(zhì)等因素有關。 1.內(nèi)衣尺寸不合適：過小的內(nèi)衣會對乳房造成過度擠壓，導致血液循環(huán)不暢，從而引起壓痛。 2.術后恢復：雖然手術基本恢復，但內(nèi)部組織的修復可能還未完全結(jié)束，穿內(nèi)衣時的輕微壓迫可能引發(fā)痛感。 3.乳腺增生：這是常見的乳腺良性病變，可導致乳房疼痛，尤其在月經(jīng)前會加重。 4.激素變化：體內(nèi)雌激素和孕激素水平的波動，可能影響乳腺組織，產(chǎn)生壓痛感。 5.內(nèi)衣材質(zhì)：粗糙或不透氣的內(nèi)衣材質(zhì)可能刺激皮膚和乳腺組織，引起不適和壓痛。 如果這種壓痛感持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因。平時應選擇合適、舒適的內(nèi)衣，注意保持良好的生活習慣和情緒。

這個的話，的確是有可能和內(nèi)衣不合適有關系的，您的這個情況的話，您是要考慮去專業(yè)的內(nèi)衣店的話，挑選適合自己的的內(nèi)衣的，另外的話，您還是要注意這個乳房的按摩的，您是可以讓乳房向中間聚攏的，減少這個乳房的外擴的，是可以減少對這個手臂的壓力和摩擦的，對您的這個情況也是有好處的，

根據(jù)您提供的信息，目前主要的問題是乳房疼痛，脫掉內(nèi)衣后緩解，有乳腺纖維瘤病史。目前主要考慮內(nèi)衣過小，需要排除其他原因建議您換合適尺寸的胸罩，觀察一段時間看看胸痛有無緩解。沒有緩解或是繼續(xù)加重的話，建議到正規(guī)醫(yī)院進行婦檢，乳腺彩超等相關必要檢查，明確病因確診疾病后再對癥積極處理，祝您早日康復

你好，根據(jù)你所描述的情況，因為你有乳腺纖維瘤手術史，所以建議到正規(guī)醫(yī)院的婦科再檢查一下，再做個乳腺的B超看看。如果確定沒有什么問題，考慮為內(nèi)衣大小不合適造成的。建議：1.可以專門定做適合自己尺寸的內(nèi)衣，避免外部因素對乳房的不良刺激。2.每半年或一年做一次乳腺的?？茩z查。適量運動，保持心情舒暢也是預防乳腺疾病的重要環(huán)節(jié)。因為中醫(yī)講乳房及乳腺屬于肝經(jīng)，乳房的疾病多與情志因素（悲傷、生氣、郁悶等）有密切的關系3.飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，多食高蛋白低脂肪的食物（如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔，少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等）；多食富含維生素、纖維素的食物（胡蘿卜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子、柚子、花菜、西紅柿等）。4.作息規(guī)律，避免過度疲勞和熬夜。積極參加戶外運動，以增強機體免疫力。祝健康！

女性朋友常吃豆類食品，如豆腐、豆?jié){等，較不容易患乳癌。其原因是豆類降低機體雌激素的分泌。豆類食品是最重要的植物性蛋白質(zhì)的來源，也是膳食纖維以及許多維生素、礦物質(zhì)和其他生物活性物質(zhì)的良好來源。黃豆制品被證實含有豐富的植物性雌激素。這些植物性雌激素的化學構(gòu)造和人體中的雌激素十分相似，它們防癌的功能也許緣于能與體內(nèi)雌激素競爭雌激素受體，減少女性激素與受體結(jié)合的幾率，從而阻止細胞癌變。我國傳統(tǒng)飲食中用來取代動物性蛋白質(zhì)的黃豆制品，比如豆腐、豆干、豆絲、豆?jié){等含有益身體健康的異黃酮。絕大多數(shù)黃豆制品對乳癌的防治，都可能產(chǎn)生良好的效果。同時實踐證明，乳腺癌預防最好的手段是藥物預防。已有研究證實：高危人群在醫(yī)生指導下，服用中成藥物含量為16.2%的人參皂苷Rh2（護命素），持續(xù)5年，可以減少近一半的乳腺癌的發(fā)生率。其他一些化學預防藥物也正在研制中。