即將入睡被鼾聲驚醒且用激素眼藥水后不適,如何改善睡眠?
即將進(jìn)入睡眠,馬上就被自己的鼾聲驚醒,在?即將進(jìn)入睡眠,馬上就被自己的鼾聲驚醒,在之前幾天用了激素眼藥水,和扎了針灸。眼睛慢性結(jié)膜炎用了激素眼藥水,用了眼睛像被針刺了一樣怎么樣才能睡好覺
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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即將入睡被鼾聲驚醒且使用激素眼藥水后感覺不適,可能與多種因素有關(guān),如呼吸道問題、激素眼藥水副作用、心理因素、睡眠環(huán)境不佳、生活習(xí)慣不良等。 1. 呼吸道問題:可能存在氣道狹窄或阻塞,如腺樣體肥大、鼻甲肥大等。需要就醫(yī)檢查,明確病因,必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。 2. 激素眼藥水副作用:部分人對(duì)激素眼藥水較敏感,可能出現(xiàn)眼部不適。應(yīng)停止使用,并咨詢醫(yī)生更換藥物。 3. 心理因素:緊張、焦慮等情緒可能影響睡眠。可通過放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等緩解。 4. 睡眠環(huán)境不佳:噪音、光線過強(qiáng)等都可能干擾睡眠。要營(yíng)造安靜、黑暗且舒適的睡眠環(huán)境。 5. 生活習(xí)慣不良:睡前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食過飽或過少等。應(yīng)保持規(guī)律作息,睡前避免刺激性活動(dòng)和飲食。 總之,出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素,采取相應(yīng)措施。如果問題持續(xù)不緩解,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-01-08 05:51
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況多半是心理因素導(dǎo)致得,和用藥和針灸無關(guān),如果睡眠不太好得話可以睡覺前喝杯牛奶,放松心情,是有利于睡眠得。你好,如果失眠比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響了你的正常生活,需要服用些安眠藥品。希望我的回答能夠幫助到你。醫(yī)生詢問:還有什么疑問嗎?
2015-11-24 11:27
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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肺氣閉郁了,心神可能也不是很安。建議去附近找個(gè)好點(diǎn)的中醫(yī)師給看看舌脈,開點(diǎn)中藥,開宣下肺氣,安下你的心神吧。祝早日康復(fù)。
2015-11-24 09:49
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的情況多半是心理因素導(dǎo)致得,和用藥和針灸無關(guān),如果睡眠不太好得話可以睡覺前喝杯牛奶,放松心情,是有利于睡眠得。你好,如果失眠比較嚴(yán)重,已經(jīng)影響了你的正常生活,需要服用些安眠藥品。希望我的回答能夠幫助到你。
2015-11-24 08:59
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,一些有眼睛發(fā)癢、干澀等不適癥狀(多為慢性結(jié)膜炎)的患者,特別是多見于城市白領(lǐng)的“視頻終端綜合征”人群,為減輕眼部不適或視力疲勞,自行買某些保健類眼藥,不經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)長(zhǎng)期使用,這種做法是不好的。長(zhǎng)期應(yīng)用激素類眼藥水,有可能導(dǎo)致“皮質(zhì)類固醇性青光眼”的發(fā)生,這種類型的青光眼往往不易及時(shí)發(fā)現(xiàn),至晚期才被確診為青光眼,而青光眼所造成的視功能損傷是不可逆的,部分患者由于長(zhǎng)期應(yīng)用激素類眼藥而導(dǎo)致失明的現(xiàn)象,已經(jīng)引起眼科醫(yī)生的憂慮。 千萬不要小看“上眼藥”,藥品的選擇是否正確,對(duì)眼健康至關(guān)重要,使用眼藥應(yīng)遵從醫(yī)囑,避免因用藥不當(dāng)而出問題。 1.小毛病也最好聽聽醫(yī)生建議。 眼科醫(yī)生不主張病人在沒有就醫(yī)的情況下,自己根據(jù)廣告或說明書隨意選擇、使用眼藥,即使因慢性眼病需要在家庭中備藥,或需要長(zhǎng)期用藥,也應(yīng)不定期地進(jìn)行眼科咨詢,得到醫(yī)生的指導(dǎo)?! ?.上眼藥方法要正確?! ≡谟盟幥埃⒁鈾z查所用藥品的藥名、濃度、有效期是否與包裝相符,眼藥水內(nèi)有無渾濁或絮狀物,有無顏色變化等;用藥前要先洗手,用藥時(shí)不要使眼藥瓶口接觸眼瞼及睫毛;避免將眼藥直接滴在角膜(黑眼球)上;雙眼都需要用藥者,應(yīng)按先健眼、后病眼的順序;雙眼都有病者,應(yīng)按先輕后重的順序。
2015-11-23 23:38
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