低血壓偏高不知如何是好，怎么辦？
我最近身體不舒服，我也知道我這個(gè)年齡容易得高血壓，我就找醫(yī)生給我量，醫(yī)生說我低血壓偏高，聽說低血壓偏高很不好治療的呢？很擔(dān)心，請(qǐng)問我該怎么辦呢？
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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低血壓偏高是一種常見的健康問題，可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、肥胖、精神壓力、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度飲酒、吸煙等，都可能導(dǎo)致血壓異常。應(yīng)調(diào)整飲食，減少鹽的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙限酒。 2. 肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心血管負(fù)擔(dān)，引起血壓升高。要通過合理飲食和運(yùn)動(dòng)來控制體重。 3. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，容易影響血壓。學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 心血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化等，會(huì)影響血管彈性和血壓調(diào)節(jié)。需定期檢查，遵循醫(yī)囑治療。 5. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)等，也可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。要及時(shí)診治相關(guān)疾病。 總之，發(fā)現(xiàn)低血壓偏高不要過于緊張，但也不能掉以輕心。應(yīng)盡快改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等，但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
2025-01-08 09:24
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，低壓高，說明血管壁彈性差，從某種意義上說比高壓高要危險(xiǎn)。藥物有：利尿類：吲達(dá)帕胺片，速尿，安體舒通等食物中多吃富含鉀、鈣、鎂的食物，如芹菜，香蕉，馬鈴薯，木耳，牛奶，魚，香菇，豆制品等，少吃或者不吃酒類，過咸的食物和腌制的食物。食療有輔助降壓的左右，但是代替不了藥物。
2015-11-24 14:02
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