大腿和手臂單獨肥胖是否為疾病所致及如何治
大腿和手臂單獨性肥胖，以前一直都很瘦，運動量也和以前差不多，但是今年年初開始手臂上下部分猛長肉，左側上手臂和右側上手臂，一邊肉比較緊實，一邊肉比較松散，想問下醫(yī)生是否是身體疾病導致，該如何治療？？曾經的治療情況和效果：無
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
大腿和手臂單獨性肥胖，可能由多種原因引起，如激素水平變化、不良飲食習慣、缺乏特定部位鍛煉、肌肉分布不均、疾病因素等。 1. 激素水平變化：體內激素失衡，如雌激素、胰島素等，可能導致脂肪分布異常。尤其是女性在生理期、更年期等特殊時期，激素波動較大。 2. 不良飲食習慣：攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物，容易造成脂肪堆積。 3. 缺乏特定部位鍛煉：平時的運動可能未充分鍛煉到手臂和大腿，導致這些部位肌肉力量不足，脂肪相對增多。 4. 肌肉分布不均：個體差異導致肌肉在不同部位的分布不同，有的部位肌肉少，脂肪就容易堆積。 5. 疾病因素：某些疾病如庫欣綜合征、甲狀腺功能減退等，也可能引起身體局部肥胖。 如果出現(xiàn)大腿和手臂單獨性肥胖，且持續(xù)時間較長或伴有其他不適癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如激素水平檢測、甲狀腺功能檢查等，以明確原因。同時，調整飲食結構，增加針對性的運動鍛煉，有助于改善這種情況。
2025-01-08 00:25
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
健康指導：您好，您這種情況還是去醫(yī)院做一做檢查，看看有沒有內分泌功能的問題。如果沒有的話，那就不用擔心。希望您還是堅持鍛煉身體，也要注意飲食均勻合理，多吃素菜和水果。少吃脂肪高的食物，可以適當吃點素肉。
2015-11-24 16:02
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
健康指導：你好，介紹你瘦手臂的方法：方法一、手握啞鈴或裝滿水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，謹記要貼緊你的耳朵來做這個動作。緩緩往前放下，重復此動作十五次，做完時上手臂會有酸酸的感覺，那就對了，每天做四十五次，可分開做?！ 》椒ǘ ⒂沂直凵旄?，往身后左肩胛骨彎曲，以左手壓著右臂關節(jié)處，并觸碰左肩胛骨，爾后伸高，左右換邊，如此動作每天做二十次?！ ∪绻趧傋龅臅r候會覺得手臂很酸，即表示運動到那個部位了，而脂肪正在燃燒。
2015-11-24 10:37
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
你好朋友,根據(jù)你的提問,應該是運動減肥,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結實。
2015-11-24 06:23
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
健康指導：你好:建議你采用節(jié)食加按摩的方法減肥，平時養(yǎng)成良好的飲食習慣少吃動物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果如蘋果西紅柿等，平時不要喝酒熬夜保證睡眠充足，另外每天對身體進行按摩使脂肪處于柔軟狀態(tài)更利于脂肪的消耗，每天堅持運動及時消耗身體積累的脂肪，堅持下來就能成功瘦身
2015-11-24 05:59
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
