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惡性骨髓瘤是一種漿細(xì)胞惡性增殖性疾病，會(huì)導(dǎo)致骨破壞、貧血、腎功能損害等。治療方法包括化療、放療、造血干細(xì)胞移植、靶向治療和支持治療等。 1. 化療：常用藥物有硼替佐米、來(lái)那度胺、環(huán)磷酰胺等，通過(guò)抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)來(lái)緩解癥狀。 2. 放療：對(duì)于局部疼痛明顯的病灶進(jìn)行放療，減輕疼痛。 3. 造血干細(xì)胞移植：在條件允許時(shí)，可考慮自體造血干細(xì)胞移植，提高治療效果。 4. 靶向治療：如使用達(dá)雷妥尤單抗等藥物，特異性作用于腫瘤細(xì)胞。 5. 支持治療：包括止痛治療，如使用嗎啡、羥考酮等；糾正貧血，輸注紅細(xì)胞；改善腎功能等。 惡性骨髓瘤的治療需要綜合考慮患者的具體情況，制定個(gè)體化的治療方案?；颊邞?yīng)保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查。

和近期的長(zhǎng)時(shí)間坐立，肌肉緊張有關(guān)的，姿勢(shì)要放松，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。睡硬板床，解痙止痛藥物治療下吧。