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春天多吃大蔥對(duì)預(yù)防流行性感冒有一定幫助，但不能完全依靠它來(lái)預(yù)防。預(yù)防流行性感冒需要綜合多種措施，包括增強(qiáng)自身免疫力、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、避免接觸傳染源、加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)以及必要時(shí)接種流感疫苗等。 1. 增強(qiáng)自身免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，有助于提高身體抵抗力。 2. 良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病毒。 3. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，如必須前往，佩戴口罩。 4. 加強(qiáng)環(huán)境通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，定期開(kāi)窗換氣，降低病毒在室內(nèi)的濃度。 5. 接種流感疫苗：這是預(yù)防流感最有效的方法之一，建議高危人群每年接種。 總之，預(yù)防流行性感冒需要多方面共同努力，不能單純依賴(lài)多吃大蔥。同時(shí)，如果出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出，反復(fù)多次。按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。鼻子插蔥感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，一是藥力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。白酒擦身用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈?？蓸?lè)煮姜鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鋁鍋煮開(kāi)，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。熱風(fēng)吹面感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開(kāi)水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽這個(gè)時(shí)候身體的免疫功能差，要注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)維生素C.提高身體的免疫力。平時(shí)要經(jīng)常鍛煉身體,辟如：多做深呼吸啊;做做操啊;打打拳啊;慢跑步啊什么的,提高體質(zhì)以增強(qiáng)免疫力.不要經(jīng)常吃藥，藥有副作用。慢慢的,身體會(huì)好起來(lái)的.祝身體健康!抵抗力下降了.多運(yùn)動(dòng).多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng).增強(qiáng)抵抗力.感冒是人類(lèi)最常見(jiàn)的疾病之一，是由感冒病毒感染而引起的。感冒病毒侵入人體后，人體能產(chǎn)生抵抗感冒病毒的抗體。但是人為什么還會(huì)反復(fù)患感冒呢？（1）感冒病毒抗體在人體內(nèi)不能長(zhǎng)期存留。普通感冒病毒抗體一般只存留1個(gè)月左右，流行性感冒病毒抗體可存留8～12個(gè)月，故感冒后的免疫力，一般可維持1個(gè)月，流行性感冒則可維持8～12個(gè)月。（2）抗體的免疫作用具有特異性。雖然感冒后人體內(nèi)可產(chǎn)生抗體而獲得免疫力，但這種免疫力具有特異性，只對(duì)引起人體產(chǎn)生此種免疫力的病原體具有免疫作用，而對(duì)其他的病原體則無(wú)免疫作用，故也稱(chēng)特異性免疫。（3）能引起感冒的病毒種類(lèi)很多。據(jù)研究，90％以上的感冒是由病毒引起的，目前已發(fā)現(xiàn)可引起感冒的病毒有12種200余型，常見(jiàn)的有：流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒和腸道病毒等。人體在一種病毒感染治愈后不久，又有可能被另一種病毒所感染，所以一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)可能會(huì)反復(fù)患感冒。秋冬交替，溫度忽高忽低，是感冒的多發(fā)季節(jié)。這時(shí)有些人常常隨著氣候的變化而感冒，并且前次感冒未愈，下次感冒又起，整天咽癢喉痛、渾身發(fā)緊、忽冷忽熱、頭腦不清。一般說(shuō)，健康原動(dòng)力充足的人，不易感冒，就是得了感冒，也比較輕，治愈較快。健康原動(dòng)力不足、免疫力低下的人，易患感冒；感冒后癥狀比別人重，發(fā)燒不退；感冒時(shí)間長(zhǎng)，遷延難愈，經(jīng)常感冒容易引發(fā)肺炎、心肌炎、急性腎炎等并發(fā)癥。因此，秋冬交替之際，易患感冒的人群更應(yīng)注意防止感冒。預(yù)防感冒的方法很多，但是提高健康原動(dòng)力，增強(qiáng)全身以及呼吸道氣管、支氣管局部免疫功能，抵抗從呼吸道入侵的各種病毒或細(xì)菌，是防治感冒的關(guān)鍵。

你好，大蔥味辛，性微溫，具有發(fā)表通陽(yáng)，解毒調(diào)味的作用。主要用于風(fēng)寒感冒，惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾泄瀉，蟲(chóng)積內(nèi)阻，乳汁不通，二便不利等。因此春季的時(shí)侯多一些大蔥是可以有效地預(yù)防感冒的，因此平時(shí)在飲食中可以適量加入。