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眼睛干澀可能由用眼過度、環(huán)境干燥、淚腺功能異常、維生素 A 缺乏、眼部炎癥等引起。治療方法包括改善用眼習慣、增加環(huán)境濕度、使用人工淚液、補充維生素、治療炎癥等。 1. 改善用眼習慣：避免長時間盯著電子屏幕，定時休息，可多眨眼，促進淚液分泌。 2. 增加環(huán)境濕度：使用加濕器，讓室內空氣濕度保持在 40% - 60%。 3. 使用人工淚液：如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能緩解眼睛干澀。但需遵醫(yī)囑使用。 4. 補充維生素：適當補充維生素 A、B 族維生素等，有助于維持眼部正常功能。 5. 治療炎癥：如果是眼部炎癥導致，如結膜炎、角膜炎等，需使用相應的抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 眼睛干澀需要綜合治療，同時注意眼部衛(wèi)生。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。

建議最好是在日常中補充維生素，維生素可預防眼干眼澀、視力下降、模糊不清等，多以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。多吃一些含有蛋白質的食物，因為它是組成細胞的重要成分，例如瘦豬肉、家禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，可補充蛋白質。通過日常中的營養(yǎng)補充，從而達到根除干眼癥的療效。

建議到醫(yī)院眼科做淚膜破裂時間測定明確診斷，干眼癥一般不容易根治，人工淚液治療試試。

眼睛干澀怎么辦？有什么治療方法？干眼病特效組方“清亮潤目湯”。本方以補益五臟為主，益以養(yǎng)陰潤燥，滋陰明目，益精補血，養(yǎng)血生津，清利濕熱，活血化瘀，理氣通絡之品，使諸藥相和，臟腑得養(yǎng)，陰陽平衡，氣血和調，目珠清亮明潤，是目前治療干眼病等以眼目干澀，灼熱疼痛，眼屎較多，眼酸，眼脹，眼疲勞，視物不清，畏光，眼癢，視力減退，注意力難以集中等癥狀為主的眼病的最佳治療方法。數年來，已有萬余名干眼病患者解除了痛苦。該治療方法具有見效快、治療方便、費用低廉等特點