夫妻性生活不和諧致身心疲憊,如何應(yīng)對?
因?yàn)槔瞎陌缘?,自私,完全不顧我的感受?qiáng)行的要做愛,以至我現(xiàn)在不原和他在一起了。我該怎么辦,身心都覺得好累。和他說,他不在意。反說我是性冷淡。我只好選擇逃避。不知怎么辦。請給我一點(diǎn)意見
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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夫妻性生活不和諧會給雙方帶來心理和生理上的困擾,可能涉及溝通不暢、心理因素、生理問題、情感關(guān)系和性觀念差異等。 1.溝通不暢:夫妻間缺乏有效溝通是導(dǎo)致性生活不和諧的常見原因。應(yīng)找合適時機(jī),心平氣和地交流彼此感受和需求。 2.心理因素:如壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能影響性欲望??赏ㄟ^放松技巧,如冥想、深呼吸等來緩解。 3.生理問題:某些身體疾病或激素失衡可能影響性功能。建議進(jìn)行全面體檢,排查潛在疾病。 4.情感關(guān)系:感情不和會影響性生活質(zhì)量。要努力修復(fù)關(guān)系,增加彼此的關(guān)心和理解。 5.性觀念差異:對性的認(rèn)知和期望不同也會引發(fā)矛盾。需共同學(xué)習(xí)性知識,調(diào)整觀念。 性生活不和諧是一個復(fù)雜的問題,需要夫妻雙方共同努力,以包容和理解的態(tài)度去面對和解決。必要時,可以尋求專業(yè)心理咨詢師或性治療師的幫助。
2025-01-08 01:58
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這其實(shí)是比較典型的一種恐懼癥表現(xiàn)。建議找到根源,或者和丈夫溝通,了解出現(xiàn)這種情況的原因,然后針對性治療,這樣才更加有助于一個家庭的和諧。
2015-11-24 23:48
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