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干眼癥患者要注意用眼衛(wèi)生、改善環(huán)境、合理用眼、補(bǔ)充營養(yǎng)、及時治療?？墒褂萌斯I液類眼藥水，飲食上多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 1.用眼衛(wèi)生：避免用手揉眼，減少佩戴隱形眼鏡的時間。 2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣濕潤，避免長時間處于干燥、多風(fēng)的環(huán)境。 3.合理用眼：定時休息，避免長時間盯著電子屏幕，每用眼 1 小時休息 10 分鐘。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、B 族維生素、維生素 C 和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、雞蛋等。 5.及時治療：遵醫(yī)囑使用眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等。 干眼癥需要綜合調(diào)理和治療，患者要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活習(xí)慣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

眼睛干澀可以滴一些潤滑眼球、緩解眼疲勞的眼藥水，如人工淚液、潤潔、珍視明、等眼藥水，建議你堅持每天用2——4次，用眼藥水不要固定使用一種，應(yīng)該隔1—2月就更換另一種眼藥水。多吃堅果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。平時可多吃點富含VA的食物，如紅棗、胡蘿卜、動物肝臟、枸杞等

你好：干眼癥是由于眼淚減少或淚腺功能下降，導(dǎo)致眼睛表面出現(xiàn)微小傷痕的一種疾病。一般癥狀是眼睛干澀、有灼痛感、眼屎較多、眼酸、眼癢、怕光和視力減退。其他癥狀還有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，嚴(yán)重時會發(fā)生角膜軟化穿孔。你的眼睛不能亂用消炎的眼藥水，亂用會加重病情。眼睛是心靈的窗戶，建議你盡快去醫(yī)院診治，以免延誤病情。

你好;根據(jù)你的描述;建議您;1定要堅持治療：1、不要長時間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等.2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時性或永久性淚點封閉（激光、燒灼或手術(shù)切除縫合）3、促進(jìn)淚液分泌：口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物4、必要的話可以采取手術(shù)治療，日常生活注意眼保健，可以減輕干眼癥的癥狀，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息;盡量不向上看，將電視機(jī)或計算機(jī)放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機(jī)時間不宜過長;辦公桌、計算機(jī)的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發(fā)生反射的畫面會引起眼睛疲勞;保持房間1定的濕度.

可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素A、蛋白質(zhì)及微量元素的食物，如肝類、蛋類、乳類、魚類、豆類、芝麻、核桃、蜂蜜、胡蘿卜、紅薯、芋艿、菠菜、芹菜(葉)、油菜苔、冬莧菜、芥菜、茼蒿菜等。少熬夜